Kavu ya Chimichurri Steak Rub

Hii ni njia nzuri ya msimu wa steaks yako na ladha ya chimichurri bila ya kufanya mchuzi.

Nini Utahitaji

• Vijiko 1 1/2 bahari ya bahari
• Kijiko 1 cha oregano
• Kijiko 1 cha paprika
• Supu 1 ya vitunguu (granulated)
• Kijiko cha 1 kijiko cha vitunguu
• Vijiko 1 vya pilipili nyekundu
• Kijiko cha kijiko 1
• 1/4 kijiko cha pilipili nyeusi

Jinsi ya Kuifanya

1. Kuchanganya mchanganyiko katika bakuli ndogo na kutumia mara moja. Hifadhi mchanganyiko kwenye chombo kilichoingizwa hewa katika mahali baridi, kavu kwa miezi 6 baada ya maandalizi.
2. Ikiwa una nia ya kutumia mchanganyiko huu kwenye sufuria ya mvua, changanya mchanganyiko na juisi ya limes mbili na 1/4 kikombe cha mafuta.

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	54
Jumla ya Mafuta	1 g
Fati iliyojaa	0 g
Mafuta yasiyotengenezwa	0 g
Cholesterol	0 mg
Sodiamu	10,478 mg
Karodi	12 g
Fiber ya Chakula	6 g
Protini	3 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)