Hii ni mapishi rahisi sana ya maziwa ya mpikaji wa maziwa yaliyofanywa na kuongeza ya jibini cream na siagi. Mchanganyiko hufanya kwa safu ya mahindi ya bakuli familia yako itapenda. Hii ni safu nzuri ya sahani ili kutumikia na chops ya nyama ya nguruwe au nguruwe ya kula nyama ya nguruwe au kuiongezea kwenye orodha yako ya chakula cha jioni.
Ikiwa unatafuta kichocheo cha mboga rahisi kwa jiko la polepole, hii ni chaguo bora.
Kwa rangi ya ziada na ladha, pilipili ya pilipili iliyokatwa na vitunguu vinaweza kuongezwa kwenye mahindi. Mawazo mengine ya viungo hujumuisha pimiento iliyokatwa, vitunguu ya kijani, vifuniko vilivyopigwa, bacon, au ham iliyokatwa.
Nini Utahitaji
- Vikombe vinne vya mahindi waliohifadhiwa
- Mfuko 1 (8 ounces)
- cream cheese
- 1 siagi ya fimbo (ounces 4)
- 1 kijiko cha chumvi cha kosher, au ladha
- Puni ya 1/2 ya pilipili nyeusi, au ladha
Jinsi ya Kuifanya
- Punga kioevu cream na siagi katika microwave. Futa kuchanganya. *
- Punja chini na pande za jiko la polepole na dawa ya kupikia ya kivuli.
- Weka cheese iliyoyeyuka na siagi katika jiko la polepole. Ongeza mahindi, kijiko 1 cha chumvi cha kosher, na kijiko cha 1/2 cha pilipili nyeusi nyeusi. Koroga viungo vya kuchanganya.
- Funika na upika katika jiko la polepole kwa masaa mawili kwa LOW.
* Unaweza kuruka hatua ya kuyeyuka. Kuweka tu nafaka katika jiko la polepole.
Kata siagi na jibini cream kwenye vipande vidogo na uongeze kwenye mahindi. Nyakati na chumvi na pilipili. Funika na kupika kwa muda wa masaa 3 hadi 4 kwa chini, kuchochea karibu nusu kupitia wakati wa kupikia. Ladisha na kurekebisha msimu.
Tofauti
Kuweka makopo 3 (12 hadi 15 ounces kila mmoja) ya nafaka nzima ya kernel kwa nafaka iliyohifadhiwa.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 266 |
| Jumla ya Mafuta | 22 g |
| Fati iliyojaa | 13 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 6 g |
| Cholesterol | 59 mg |
| Sodiamu | 386 mg |
| Karodi | 16 g |
| Fiber ya Chakula | 2 g |
| Protini | 4 g |