Graham cracker crusts pie ni versatile na kwa haraka na rahisi kujiandaa, hasa hii mapishi ya hakuna bake bake gluten-bure chocolate graham cracker kuongezeka.
Unaweza kufanya kadhaa, kuifuta na kufungia na unapohitaji pie isiyo ya gluten kwa haraka, unakwenda mbele ya saa. Graham cracker crusts pie hutumiwa kufanya cheesecakes na aina mbalimbali za pie waliohifadhiwa, kama vile favorite gluten-bure strawberry mtindi pie.
Mapishi yetu mapya ya kutengeneza chombo cha graham ya gluten isiyo na chocolate ni rahisi kukabiliana na hali ya gluten ya kichocheo kilichotokea kwenye vitabu vyangu vya kupikia hazina, mwaka wa 1965, Kitabu cha Kuhifadhi PIE cha Fomu ya Pili ya Journal. Baadhi ya maelekezo ya pie yangu ya wakati wote wote yanatoka kwenye kitabu hiki cha zamani ambacho nilichopata kutoka kwenye mkusanyiko wa bibi yangu. Amini au la, bado inapatikana leo kwenye Amazon! Ninapendekeza sana hii, hata kwa wapishi wa gluten-bure, kwa sababu ni kamili ya desserts ya kushinda ya Hali-Fair inayoweza kubadilishwa kwa vyakula vya gluten.
Tulitumia migahawa ya Kinnikinnick isiyo na gluten-bure "makumbusho ya graham" ili kufanya mapishi haya. Ni rahisi na rahisi kupata. Ikiwa una ugumu wa kuuweka katika eneo lako, unaweza daima kuangalia Amazon.
Nini Utahitaji
- Vikombe 1 1/2 vya makombora ya graham ya gluten-bure
- 1/4 kikombe sukari kahawia sukari
- 1/8 kijiko nutmeg
- 1/3 kikombe kilichochomwa siagi
- Mraba 1/1 ounce chocolate isiyosafishwa
Jinsi ya Kuifanya
- Weka chombo cha 1 cha chokoleti katika kikombe cha kupimia vidokezo vya microwave. Microwave kwa sekunde 25 juu. Ongeza siagi na microwave kwa juu kwa sekunde 20 zaidi, mpaka tu siagi itayeyuka. Ondoa na kushawishi mchanganyiko. (Kumbuka: Microwave hutofautiana katika udhibiti wa joto. Inashauriwa kuanza polepole wakati wa viwango vya kuyeyuka .. Ikiwa unapendelea, sura chocolate na siagi katika boiler mbili.)
- Ikiwa chocolate haina kuyeyuka itaendelea kwa microwave kwa sekunde 10 mpaka ukayeyuka. Ongeza nyuzi za graham za gluteni, sukari ya kahawia na sukari. Koroa kabisa kuchanganya viungo.
- Bonyeza mchanganyiko katika sufuria ya sura ya spring ya 9-inch au sahani ya pie. Ikiwa unatumia sufuria ya jua, tumia spatula, kijiko au vidole vyako ili ufanyie kitambaa kilichopuka pande za sufuria kuhusu 3/4 - 1 inch.
- Panda kwenye jokofu hadi imara. Ikiwa hutayarisha kujaza ukanda huo mara kwa mara umefungia na kufungia kwa urahisi.
Kumbusho: Daima uhakikishe kwamba kazi yako inakabiliwa, vifaa, mifuko, na zana hazina bure ya gluten. Daima kusoma maandiko ya bidhaa. Wazalishaji wanaweza kubadilisha muundo wa bidhaa bila taarifa. Unapokuwa na mashaka, usiuuze au utumie bidhaa kabla ya kuwasiliana na mtengenezaji ili uhakikishe kwamba bidhaa hiyo haitakuwa na gluten.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 181 |
| Jumla ya Mafuta | 11 g |
| Fati iliyojaa | 6 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 3 g |
| Cholesterol | 21 mg |
| Sodiamu | 74 mg |
| Karodi | 20 g |
| Fiber ya Chakula | 1 g |
| Protini | 1 g |