Tuna Casserole na Spaghetti

Casserole hii ya tuna inafanywa na tambi na mbichi ya viazi. supu iliyosafishwa hufanya haraka na rahisi kwa chakula cha familia cha busy-day.

Nini Utahitaji

• 4 ounces spaghetti, kuvunjwa, kupikwa, na kunywa
• 1 unaweza au pouch (takriban 7 ounces) tuna, iliyochwa na kupigwa
• 1/4 kikombe (2 ounces) kilichochaguliwa pimiento
• 1 unaweza (10 1/2 ounces) cream ya supu ya uyoga
• 1/2 kikombe maziwa
• Kikombe 1 kilichochea cheese cha Cheddar cha Amerika au chache
• 1/2 kikombe kilichowashwa chips viazi

Jinsi ya Kuifanya

1. Katika bakuli, jumuisha tambio iliyopikwa, tuna, na pimiento.
2. Katika sufuria kubwa, kuchanganya supu, maziwa, na jibini. Joto na kuchochea mpaka jibini limeyeyuka.
3. Ongeza mchanganyiko wa tuna na tambi na uchanganya ili kuchanganya vizuri.
4. Transfer kwa bakuli 1 1/2 hadi 2-quart; kuinyunyiza casserole ya tani na chips zilizokatwa.
5. Bika saa 350 ° kwa dakika 30.

Inatumikia 4.

Unaweza pia kuwa

Kitambaa cha Tuna cha Classic Tuna

Family Tuna Casserole

Tunafurahia Tamu

Angalia pia

Mapishi ya Casserole ya juu ya 10

Mapishi Kuu ya Casserole Mapishi

Nambari ya Recipe ya Kuu

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	640
Jumla ya Mafuta	51 g
Fati iliyojaa	30 g
Mafuta yasiyotengenezwa	13 g
Cholesterol	164 mg
Sodiamu	540 mg
Karodi	20 g
Fiber ya Chakula	1 g
Protini	27 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)