Familia Tuna Casserole Na Macaroni na Jibini

Casserole hii ya tanuru nzuri ni familia ya kufurahisha utaifanya tena na tena. Kutumikia bakuli hii kwa saladi iliyopigwa kwa ajili ya unga kamilifu siku yoyote ya juma.

Nilitumia cheddar jibini iliyopandwa kwenye pesa iliyoonyeshwa. Jisikie huru kutumia mchanganyiko wa jack cheddar au jibini la mchakato wa Marekani ikiwa ungependa.

Angalia pia
Easy Macaroni na Tuna Kuoka na Viazi Chip Topping
Tuna Casserole na Cracker Crunchy Cheese Topping

Nini Utahitaji

• 8 ounces elbow macaroni
• 1 inaweza (takriban 7 hadi 8 ounces) tuna (iliyochwa, au cans 2 ndogo)
• Vijiko 4 vya siagi
• Vijiko 3 vya vitunguu (vyema vilivyochaguliwa)
• Vijiko 2 vya kijani bell pilipili (finely kung'olewa)
• Vijiko viwili vya unga wote
• Chumvi 3/4 cha chumvi au chumvi iliyohifadhiwa
• 1/8 pilipili pilipili
• 1 kikombe maziwa
• 1/2 kikombe cha mbaazi zilizohifadhiwa (thawed)
• 1 inaweza (10 3/4 ounces) cream iliyohifadhiwa ya supu ya uyoga au cream ya celery
• 1 kikombe (ounces 4) cheddar jibini iliyopandwa

Jinsi ya Kuifanya

1. Joto tanuri hadi 350 F. Bomba la 2-quart bakuli.
2. Piga macaroni katika maji ya moto yaliyotengenezwa kwa chumvi kulingana na mwelekeo wa mfuko hadi zabuni, ukimbie na suuza.
3. Punguza siagi katika sufuria kubwa au tanuri ya Kiholanzi; kuongeza vitunguu vilivyochapwa na pilipili ya kengele na kusukwa juu ya joto la chini kwa muda wa dakika 3 hadi 4, hadi wakati wa zabuni.
4. Ongeza unga, chumvi, na pilipili; kupika, kuchochea, kwa muda wa dakika 1 hadi 2.
5. Ongeza mchuzi na supu iliyosafishwa na kuchochea juu ya joto la chini hadi mchuzi ulio laini na unene.

1. Ongeza macaroni iliyopikwa iliyochapishwa, tanga iliyopigwa, mbaazi, na nusu ya jibini kwa mchanganyiko wa mchuzi, na kuchochea daima.
2. Mimina mchanganyiko ndani ya kamba iliyoandaliwa; juu na jibini iliyobaki na kisha juu na mikate iliyopigwa.
3. Kupika kwa muda wa dakika 30 hadi 40, au mpaka mpaka kuanguka kwa uzuri.

Unaweza pia kuwa

Chotuti Tuna Casserole

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	653
Jumla ya Mafuta	46 g
Fati iliyojaa	26 g
Mafuta yasiyotengenezwa	13 g
Cholesterol	141 mg
Sodiamu	1,080 mg
Karodi	31 g
Fiber ya Chakula	4 g
Protini	29 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)