Tuna Casserole Na Cracker Crunchy Jibini Topping

Cracker ya cheese inpping seti hii tuna casserole mbali na wengine wote. Makundi ya pasta na mchuzi wa jibini matajiri hufanya kuwa chakula cha pombe moja yenye kuridhisha.

Vitunguu na celery ni mboga zinazoitwa katika kichocheo, lakini jisikie huru kubadili ili kuambatana na ladha yako. Vitunguu vya kijani, karoti zilizohifadhiwa (kupikwa), uyoga, na pilipili ni kichache tu cha uwezekano.

Nini Utahitaji

Jinsi ya Kuifanya

  1. Gesi sahani ya kuoka ya 3-quart. Jiko la moto kwa 350 °.
  2. Kupika pasta katika maji ya moto yenye chumvi baada ya maelekezo ya mfuko; kukimbia, suuza, na kuweka kando.
  3. Katika sufuria kubwa au sufuria ya sufuria juu ya joto la chini-chini, siagi ya kuyeyuka. Ongeza celery na vitunguu; kupika, kuchochea mara kwa mara, mpaka mboga ni zabuni. Ongeza vitunguu na upika kwa muda wa dakika 1.
  4. Washiriki unga katika mchanganyiko wa mboga ya saute pamoja na mazao ya Kireno na pilipili. Kupika, kuchochea, kwa muda wa dakika 2.Kuvuta sana katika mchuzi wa kuku na sherry. Kuleta simmer na kuendelea kupika, kuchochea mara kwa mara, kwa dakika 2. Koroga maziwa na vikombe 1 1/2 vya jibini. Endelea kupika mpaka mchanganyiko kuanza kuanza kuiga tena na cheese imeyeyuka.
  1. Kuvunja tuna na kuchanganya kwenye mchuzi pamoja na mbaazi.
  2. Changanya mchanganyiko wa mchuzi na pasta iliyochwa. Spoon ndani ya sahani tayari ya kuoka.
  3. Ponda nyuki na kuchanganya na kikombe cha 1/2 kilichobaki cha jibini kilichopandwa. Futa juu ya casserole.
  4. Bika kwa muda wa dakika 20 hadi 25, mpaka uwezekano wa kuburudishwa na upole.
Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori 807
Jumla ya Mafuta 41 g
Fati iliyojaa 23 g
Mafuta yasiyotengenezwa 12 g
Cholesterol 128 mg
Sodiamu 1,221 mg
Karodi 69 g
Fiber ya Chakula 5 g
Protini 41 g
(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)