Bacon, unafanya kila kitu vizuri zaidi. Brunch kwangu ina maana kuna bakoni inayohusika, hasa kwa aina fulani ya sandwich, na haipatikani zaidi kuliko bakoni, Uturuki, avocado safi, na aioli ya vitunguu kwenye toast nzuri ya ngano. Ni viungo bora zaidi vya brunch katika rundo moja. Sandwichs ya klabu ni nzuri na dhana ya kuangalia pia. Vidogo vidogo vidogo vyenye viungo vyote vyema pamoja ... Ni sammie kidogo kamili kwa buffet ya brunch!
Kuandaa bakoni katika tanuri ni bora! Ni mbali mbaya sana. Inapika haraka, na bacon ina sura yake wakati wa kuoka. Weka karatasi ya ngozi kwenye karatasi ya kuoka, weka bacon chini, na ukike!
Wengine wa sandwich hii huja pamoja na kupikia ndogo. Tu kula mkate, kusanyika pamoja na avocado na veggies nyingine, na uko tayari kula!
Jaia kweli huweka sandwich hii juu. Tunaiweka rahisi kwa kuunganisha poda kidogo na vitunguu na juisi ya limao na mayonnaise ya kununua-kuhifadhi. Unaweza pia kutumia vitunguu vilivyotengenezwa. Ikiwa una hisia kali, fanya baadhi ya mayonnaise yako mwenyewe!
Sandwich hii inaweza kuingizwa na kupiga slide. Inasaidia kuifanya kwenye njia tuliyoorodhesha hapa chini, ambapo vitu vingine vinavyojitokeza vinajitenga. Kukata sandwich ndani ya pembetatu nne pia husaidia kupata viungo vyote kwenye kinywa chako kwa bite moja.
Nini Utahitaji
- 8 vipande vya bacon
- 10 vipande Uturuki
- Mchicha mchicha mchicha
- Nyanya 1 hadi 2 (iliyokatwa)
- 1/4 kikombe mayonnaise
- 1/8 kijiko cha vitunguu poda
- Kijiko 1 cha maji ya limao
- 6 vipande vya toast
- 1 avocado (nyembamba iliyokatwa; labda hautatumia avocado yote)
Jinsi ya Kuifanya
- Chakula mkate ili bado ni laini kidogo, lakini pia ni nzuri ya rangi ya kahawia. Weka kwenye rack ya baridi ikiwa unaweza, hivyo haipatikani wakati unapokwisha sandwich!
- Bika bacon katika tanuri ya shahada ya mia nne kwa muda wa dakika 10, au kahawia kwenye sufuria, au tumia bakoni iliyopikwa!
- Whisk pamoja mayonnaise, maji ya limao, na unga wa vitunguu katika bakuli ndogo ili kufanya aioli.
- Weka kipande kimoja cha toast kwenye bodi ya kukata. Weka vipande viwili vya Uturuki kwenye mkate, juu na machache machache ya mchicha, na kipande cha nyanya, na vipande 2 vya bakoni. Weka kipande kingine cha toast juu. Weka vipande vitatu vya Uturuki, vipande 4 vya avocado safi, na vipande viwili vya bacon. Kueneza baadhi ya aioli kwenye kipande cha mwisho cha toast. Weka toast (aioli upande chini) juu ya sandwich. Kata katika pembetatu nne, salama kila kipande na dawa ya meno na utumie! Kurudia kwa viungo vilivyobaki kwa sandwich ya pili!
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 2296 |
| Jumla ya Mafuta | 112 g |
| Fati iliyojaa | 25 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 39 g |
| Cholesterol | 924 mg |
| Sodiamu | 1,988 mg |
| Karodi | 29 g |
| Fiber ya Chakula | 13 g |
| Protini | 284 g |