Koka ya Moto na Mapishi ya Marshmallows

Hii ni mapishi ya msingi ya kakao ya moto.

Cocoa hutengenezwa na unga wa kakao usio na sukari na umejaa marshmallows mini. Ni vizuri sana kwa siku za kuanguka na za baridi, lakini tunapenda wakati wowote wa mwaka.

Nini Utahitaji

• Vijiko 3
• poda ya kakao (isiyofunguliwa)
• 1/4 kikombe sukari
• 4 vikombe maziwa
• 1/4 kijiko
• vanilla
• Kusafisha: marshmallows (
• miniature )

Jinsi ya Kuifanya

1. Mchanganyiko wa kakao na sukari katika bakuli ndogo.
2. Katika sufuria ya kati, joto la maziwa limepanda. Changanya 1/3 kikombe cha maziwa ya moto ndani ya mchanganyiko wa kakao na sukari, kisha mchanga mchanganyiko wa kakao kwenye maziwa ya moto kwenye pua ya kofia; koroga hata vizuri. Koroa katika vanilla.
3. Kutumikia kakao iliyo na marshmallows mini.

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	250
Jumla ya Mafuta	9 g
Fati iliyojaa	5 g
Mafuta yasiyotengenezwa	2 g
Cholesterol	24 mg
Sodiamu	158 mg
Karodi	34 g
Fiber ya Chakula	1 g
Protini	9 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)