Mara watoto wanapata ladha ya mapishi haya ya macaroni na ya jibini yaliyotengenezwa, hawawezi kamwe kutaka vitu kutoka sanduku tena. Sehemu nzuri kuhusu mapishi hii ni kwamba unaweza kutofautiana na jibini ili kuendana na ladha yako. Tumia cheddar zote ikiwa ndivyo unavyopenda, au tumia jibini tofauti za kisanii kwa jipya jipya. Napenda kufanya kundi kubwa na kuweka vizuizi katika chakula cha mchana cha watoto. Tu joto katika microwave au juu ya jiko, na pakiti katika thermos.
Usikose: Mapishi ya Macaroni na Jibini
Nini Utahitaji
- 16 ounces elbow macaroni (ngano nzima ni sawa)
- Vijiko 4 vya siagi
- Vijiko 4. unga wa kusudi
- Vikombe 2 maziwa yote
- Chumvi na pilipili, ili ladha
- Vikombe 1-1 / 2 vilivyowekwa cheddar jibini
- Vikombe 1-1 / 2 vilivyofunikwa Monterey Jack au jibini la Marekani
Jinsi ya Kuifanya
- Cook macaroni kulingana na mwelekeo wa mfuko. Futa. Weka kando.
- Siagi ya joto katika sufuria kubwa juu ya joto la chini. Whisk katika unga. Kupika, kuchochea, kwa dakika chache, hadi unga uingizwe.
- Maziwa ya joto katika dakika microwave 1 hadi joto. Usiruhusu maziwa kuchemsha. Ongeza kwenye sufuria, kuchochea daima na whisk ili kuhakikisha kuwa hakuna uvimbe wowote. Msimu na chumvi na pilipili. Punga mchuzi juu ya joto la kati hadi unene.
- Ongeza kila kikombe cha 1/2 cha cheddar jibini hadi mchuzi. Koroga hadi jibini limeyeyuka. Ondoa kutoka kwenye joto, na panya macaroni kwenye mchuzi wa jibini. Tumikia, umewekwa na cheese iliyohifadhiwa iliyohifadhiwa.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 399 |
| Jumla ya Mafuta | 25 g |
| Fati iliyojaa | 14 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 7 g |
| Cholesterol | 67 mg |
| Sodiamu | 575 mg |
| Karodi | 28 g |
| Fiber ya Chakula | 3 g |
| Protini | 17 g |