Maharage ya Motoni ya Nchi

Maharagwe haya ya polepole ni chaguo bora kwa chakula cha theluji ya mwishoni mwa wiki. Maharage hupikwa katika tanuri ya polepole na nyama ya nguruwe au chumvi na sukari ya kahawia. Baadhi ya ketchup huongeza ladha ya maharagwe.

Kutumikia maharagwe na mbwa za moto au kuziongeza kwenye orodha yako ya nyama ya nguruwe . Maharagwe yaliyohifadhiwa yamefungia vizuri. Ikiwa unafanya sana, fungia mabaki katika vyombo vyenye hewa kwa siku nyingine.

Nini Utahitaji

• Pound 1 kavu ya maharagwe ya maua au jicho la njano
• 6 vikombe maji
• 1 kikombe kilichochwa vitunguu
• 1/2 pound chumvi nyama ya nguruwe, kata ndani ya cubes 1/2-inch
• Chumvi 1 cha chumvi
• 1/4 pilipili pilipili
• 1/2 kijiko kavu haradali
• Vijiko 1 ni sukari ya kahawia, iliyojaa
• 1/2 kikombe ketchup

Jinsi ya Kuifanya

1. Futa maharagwe na uondoe, uondoe maharagwe yasiyo kamili na mawe yoyote ndogo au uchafu; kukimbia. Maharagwe ya kifuniko na maji kwenye sufuria ya kati; kuleta kwa chemsha. Chemsha kwa dakika 2. Funika na uacha maharagwe kusimama saa 1.
2. Ongeza maji zaidi, kama inavyohitajika, kufunika maharagwe. Kuleta kwa chemsha juu ya joto la kati. Kupunguza joto kwa chini, kufunika, na kupika kwa upole kwa muda wa saa 1, au hadi wakati wa zabuni.
3. Panda maharage, uhifadhi maji. Weka nusu ya maharagwe katika sufuria au sufuria ya maharage; kunyunyiza na nusu ya vitunguu. Ongeza nyama ya nguruwe ya chumvi, maharage iliyobaki, na vitunguu vilivyobaki.

1. Katika bakuli au kikombe cha kupimia, jumuisha chumvi, pilipili, haradali, sukari ya kahawia, na kikombe cha 1/2 cha maji ya kupikia maharagwe. Ongeza ketchup na kikombe zaidi cha 1 cha kioevu cha kupikia. Mimina juu ya maharagwe. Ongeza maji ya kutosha kufunika maharagwe.
2. Funika bakuli na kuoka saa 275 F kwa masaa 6, au mpaka maharagwe kufikia uthabiti unaotaka.
3. Ondoa kifuniko kwa dakika 25 za mwisho za wakati wa kuoka.

Unaweza pia kuwa

Panda Maharage ya Calico Na Nyama ya Nyama

Juu 55 Mmoja wa Chakula cha Mapishi ya Mapishi

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	292
Jumla ya Mafuta	5 g
Fati iliyojaa	2 g
Mafuta yasiyotengenezwa	2 g
Cholesterol	25 mg
Sodiamu	168 mg
Karodi	44 g
Fiber ya Chakula	11 g
Protini	20 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)