Mapishi ya Crepe Kipolishi - Nalesniki Nene

Kipolishi naleśniki ni pancakes kama vile crepe. Wanaweza kufanywa wingi au nyembamba . Kichocheo hiki ni cha aina kubwa zaidi ambayo ni kubwa sana na inaweza kuliwa kama kozi kuu. Wakati naleśnik ni kujazwa na jam, matunda, au kujaza tamu au ya kujifurahisha, wanajulikana kama blintzes, lakini jina limewa sawa na Kipolishi - nalesniki.

Hungaria huita crepes palacsinta , Serbs, na Croatians kuwaita palachinke , Lithuanians kuwaita naliesnikai , Ukrainians kuwaita nalysnyky , na katika Kiromania, ni clatita .

Nini Utahitaji

• 1 kikombe maziwa
• 1 yai kubwa iliyopigwa
• 1 kikombe unga wote kusudi
• 1/3 kikombe maji
• 1/4 kijiko cha chumvi
• Vijiko viwili vimetengana siagi

Jinsi ya Kuifanya

1. Katika blender au processor ya chakula, kuchanganya viungo vyote mpaka laini. Uhamishie kwa mtungi, jifunika kwa ukingo wa plastiki na uruhusu kupumzika kwa dakika 30 hivyo kioevu kinaweza kufyonzwa na unga.
   
2. Kutumia ladle 2-ounce, sehemu nje batter katika sufuria ya kijani crepe au skillet ndogo ambayo imekuwa lightly brushed na siagi. Pindua sufuria na kupiga piga mpaka itafunika chini yote ya sufuria. Kupika mpaka rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya kahawia ya rangi ya rangi ya kahawia ya rangi ya rangi ya kahawia. Piga na kupika upande wa pili mpaka rangi nyekundu.
   

1. Ondoa karatasi au karatasi ya ngozi na kurudia na batter iliyobaki na siagi. Kumtumikia mara moja au kuifunga na kufungia hadi mwezi 1.
   
2. Weka vijiko viwili vinavyopakia kujaza kila nalesniki na pande pande zote kwanza na kisha chini, huku ukishuka kwako mwenyewe, kama kwa yairoll au burrito.
   
3. Nalesniki inayojazwa inaweza kuwa na sufuria katika siagi au kuoka katika sahani iliyokataliwa na mbolea mpaka kujazwa. Wengine wanapendelea kuzungumza nalesniki yao katika yai iliyopigwa na kisha kwa makoma mazuri ya mkate, na kisha kaanga katika siagi au kiasi kidogo cha mafuta ya moto hadi dhahabu pande zote.

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	108
Jumla ya Mafuta	7 g
Fati iliyojaa	3 g
Mafuta yasiyotengenezwa	2 g
Cholesterol	87 mg
Sodiamu	169 mg
Karodi	8 g
Fiber ya Chakula	1 g
Protini	5 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)