Jambazi ni kinywaji cha msingi cha kahawa unaweza kuagiza kwenye kahawa yoyote. Unyenyekevu wa maziwa ya espresso na maziwa ya mvuke hufanya kuwa maarufu, lakini unapokuwa kwenye Starbucks, chaguo huongeza kwa kiasi kikubwa. Kuna chaguzi nyingi za maziwa ikiwa ni pamoja na mafuta yasiyo ya mafuta, chini ya mafuta, na maziwa yote, pamoja na chaguzi zisizo za maziwa ya maziwa ya nazi, maziwa ya almond na maziwa ya soya. Unaweza kuongeza ladha , kama vile vanilla, caramel, au hazelnut pamoja na ladha ya msimu kwa maudhui ya moyo wako.
Ikiwa unatafuta sukari , Starbucks 'Iced Skinny Latte ndiyo njia ya kwenda.
Iced Skinny Latte na syrup ya sukari hutumia sucralose, kwa hiyo hakuna carbs iliyoongezwa ikiwa unachagua ladha. Ikiwa unataka kukata hata zaidi kwenye carbu, chagua maziwa ya almond ya unsweetened badala ya maziwa yasiyo ya mafuta. Pia utahifadhi kalori kwa kuchagua maziwa ya almond kama kikombe kimoja kinacho na kalori ya tatu ya maziwa ya skim.
Hapa ni maelezo na viungo katika kinywaji cha kawaida kutoka kwenye tovuti ya Starbucks:
Sawa yetu ya Espresso Roast pamoja na maziwa safi ya baridi, yasiyo ya sukari ya kuchagua na barafu. Ladha yote ya latte ya mara kwa mara, ni baridi tu na yenye kalori chache - 80 kwa Grande (16 fl oz) kuwa sahihi. "
Faida
Iced Skinny Vanilla Latte ina sukari kidogo sana kuliko toleo la kawaida linapatikana katika Starbucks, na kwa marekebisho mengine, unaweza kukata carbs hata zaidi ya kunywa. Hapa kuna faida michache ya kwenda na ngozi hii:
- Kuhusu asilimia 40 ya kalori kama toleo la kawaida, kalori 80 kwa ukubwa mkubwa
- Kuhusu asilimia 30 ya sukari kama toleo la kawaida, gramu 10 kwa ukubwa mkubwa
- Ladha ya kahawa ni laini na safi
Msaidizi
Wakati Iced Skinny Vanilla Latte ina sukari kidogo sana kuliko toleo la kawaida linapatikana katika Starbucks, bado kuna kikwazo.
- Maudhui ya sukari bado ni ya juu lakini yanaweza kupunguzwa na maziwa ya almond au soy
- Ladha ya maambukizi inaweza kuwa mbaya sana kwenye palate yako
- Syrups isiyo na sukari huwa na ufuatiliaji kidogo
Kupungua kwa Starbucks 'Iced Skinny Latte
Wakati sampuli ya Starbucks Iced Skinny Latte, ladha ya kahawa ilikuwa nzuri na safi. Kawaida ya kahawa ilikuwa laini sana, hata hivyo, ladha ya vanilla bandia ilikuwa mbali-kuweka. Ilikuwa na ubora wa abrasiki uliopungua ladha ya kahawa. Unaweza kujaribu chini ya ladha ya vanilla au barafu zaidi kwa ajili ya kunywa zaidi.
Kuzungumza kwa lishe, Starbucks Iced Skinny Latte ni sawa tu. Kwa mrefu (12 ounce) na maziwa yasiyo ya mafuta, ina kalori 60. Pia ina 8 gramu ya sukari, ambayo ni kuhusu par kwa ajili ya wengine "lattes-free lattes" inapatikana kwenye soko.
Starbucks Iced Skinny Latte vs McDonald's Sugar-Free Kahawa ya Vanilla
Hatimaye, Starbucks Iced Skinny Latte ni bidhaa nzuri, lakini haipati kinywaji kingine chochote kisichopenda sukari - McDonald's Sugar-Free Vanilla Kahawa . Ingawa ni favorite, orodha ya ingredient ya kunywa hii inaweza kukupa pause. Hasa, Chuo cha Vanilla cha McDonald's Free Sugar kinasajili viungo vilivyofuata kwenye tovuti yake:
Chumvi ya Chumvi, Cream Mwanga (Maziwa, Cream, Phosphate Sodiamu, Pyrophosphate ya Sodiamu, Datem, Sodiamu Stearoyl Lactylate, Pyrophosphate ya Tetrasodium, Hexametaphosphate Sodiamu, Citrate Sodiamu, Carrageenan), Vanilla Syrup Sugar Free (Maji, Erythritol, Flavors Natural & Artificial, Cellulose Gum , Sucralose, Chumvi, Acid Malic, Sorbate ya Potassiamu, Kihifadhi, Acesulfame Potassiamu, Caramel Rangi [Sulfite]))