Turnips ya mashed inajumuishwa na yai nyeupe na viungo vingine ili kufanya hii ya turnip casserole. Casserole hii haiwezi kuwa rahisi kufanya na kufurahisha hata wale wasiofikiri wanapenda turnips !
Nini Utahitaji
- Vikombe 2 kupikwa, turnips iliyopikwa, kilichopozwa
- 1 kikombe breadcrumbs
- 1/2 kikombe kilichochomwa siagi au margarini
- Sukari 1 sukari
- 1/2 kijiko chumvi
- 1/4 pilipili pilipili
- Mayai 2, yamejitenga
Jinsi ya Kuifanya
- Kuchanganya turnips, makombo ya mkate, margarine, sukari, chumvi, pilipili, na viini vya yai vya kupigwa.
- Kuwapiga wazungu wa yai mpaka fomu za ngumu; Piga mchanganyiko wa turnip.
- Mchanganyiko wa turnip ya kijiko katika bakuli 1-quart ya buttered.
- Weka bomba turnip saa 350 F kwa dakika 40.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 195 |
| Jumla ya Mafuta | 12 g |
| Fati iliyojaa | 2 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 4 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sodiamu | 298 mg |
| Karodi | 18 g |
| Fiber ya Chakula | 2 g |
| Protini | 5 g |