Kufanya maziwa yako yaliyotengenezwa kwa haraka ni rahisi na rahisi! Ikiwa umewahi kukutana na mapishi ambayo hutafuta maziwa yaliyosababishwa, tu kuharibiwa na rafu isiyo na tupu ya pantry, unahitaji kichocheo hiki. Wifungua kundi la maziwa yaliyomwagika katika dakika 5, na uitumie kwa kuoka au pipi . Wote unahitaji ni viungo vinne na blender, na unaweza kufanya kikuu hiki cha kuoka kwa dakika chache tu.
Nini Utahitaji
- 1 kikombe mara moja nonfat maziwa kavu
- 2/3 kikombe sukari
- 1 / 3-1 / 2 maji ya kikombe (kuchemsha)
- 1/4 kikombe siagi (kuyeyuka)
Jinsi ya Kuifanya
- Weka maziwa kavu, sukari ya granulated, 1/3 kikombe cha maji ya moto, na siagi iliyoyeyuka katika blender.
- Vunja viungo vyote kwa pamoja hadi ziwe na laini, wakicheza pande zote za blender mara kwa mara ili kupata viungo vyote vya kavu vinavyoingizwa.
- Maziwa ya kondomu huwa na uwiano mzuri, usio na uzuri, lakini ikiwa maziwa yako yaliyohifadhiwa ni nene sana ya kumwaga kwa urahisi, ongeza maji mengine ya kijiko au mawili mchanganyiko na kuchanganya. Kurekebisha maji mpaka ufurahi na msimamo.
- Tumia maziwa yako yaliyohifadhiwa yaliyohifadhiwa wakati huo huo, au uihifadhi kwenye chombo kisichotiwa hewa kwenye friji kwa siku hadi siku 5. Itapungua wakati wa friji lakini itafunguliwa wakati wa kuchochewa na kuleta joto la kawaida.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 162 |
| Jumla ya Mafuta | 4 g |
| Fati iliyojaa | 2 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 1 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Sodiamu | 457 mg |
| Karodi | 23 g |
| Fiber ya Chakula | 0 g |
| Protini | 9 g |