Mwanga na Easy Cinnamon Kifaransa Toast

Mapishi haya ya Kifaransa yaliyo rahisi sana ni nyepesi kidogo zaidi kuliko wengi, yaliyotolewa na wazungu wa mayai 2 na yai moja tu.

Vanilla kidogo, mdalasini na dash ya nutmeg kuongeza kina cha ladha kwa kifungua kinywa hiki cha kitamu cha jahawa au kikapu cha brunch.

Nini Utahitaji

• 1 yai kubwa
• Wazungu 2 wakuu kubwa
• 1/4 kikombe maziwa
• 1/4 kijiko cha vanilla dondoo
• 1/4 chini ya kijiko
• mdalasini
• Dash nutmeg
• Vipande 8
• Chakula cha Kifaransa , kilichokatwa kwenye diagonal
• Hiari: mchanganyiko wa sukari ya mdalasini
• Hiari: syrup ya kutumikia

Jinsi ya Kuifanya

1. Katika bakuli duni, whisk yai na mayai nyeupe mpaka povu. Whisk katika maziwa, vanilla, mdalasini, na nutmeg.
2. Kuwa na joa la moto la moto au tanuri ya moto hadi 200 °.
3. Hekali ya joto katika skillet nzito juu ya joto la chini-kati.
4. Piga vipande 4 vya mkate katika mchanganyiko wa yai, kugeuka kwa kanzu kabisa. Hebu kurudi kupita kwenye bakuli.
5. Weka vipande vya mikate iliyotiwa kwenye gridi ya moto au skillet. Kupika, kugeuka hadi pande zote mbili zimefunikwa vizuri, karibu dakika 2 kila upande.

1. Kuhamisha sahani ya joto na kuweka joto katika divai ya tanuri au moto.
2. Kurudia kwa mchanganyiko wa mkate na yai.
3. Kunyunyizia sukari ya mdalasini , kama unapotaka. Tumikia na syrup ya maple.

Mapishi zaidi ya Kifaransa Toast

Chombo cha Kifaransa cha kupenda

Pain Perdu Kifaransa Toast

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	176
Jumla ya Mafuta	7 g
Fati iliyojaa	3 g
Mafuta yasiyotengenezwa	3 g
Cholesterol	231 mg
Sodiamu	274 mg
Karodi	9 g
Fiber ya Chakula	1 g
Protini	17 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)