Rahisi Kifaransa Toast Sticks Recipe

Kichocheo hiki kwa vijiti vya Kifaransa vidogo ni maandalizi mazuri sana, na wao ni njia bora ya kupata watoto kula kifungua kinywa chao.

Kichocheo hiki hufanya kutosha kwa huduma za 2 hadi 3. Kiambatisho mara mbili au tatu kwa familia kubwa au, kama ungependa kufanya chakula mbele, kwa friji. Fanya vijiti vya Kifaransa kwenye mwishoni mwa wiki, uwafungue kwenye mifuko ndogo ya hifadhi ya chakula, kisha uwape moto katika tanuri ya microwave, toaster, au skillet unapohitaji.

Nini Utahitaji

• 3 mazao makubwa
• 3/4 kikombe cha maziwa yote
• Kijiko 1 cha vanilla
• 4 vipande mkate
• Vijiko 2 vya siagi
• Kwa hiari: sukari ya wafugaji
• Hiari:
• sukari-sukari
• Hiari: syrup (kwa kuwahudumia)

Jinsi ya Kuifanya

1. Katika bakuli la kati, whisk pamoja mayai, maziwa, na vanilla.
2. Kata kila kipande cha mkate ndani ya vipande vinne.
3. Nyanya siagi katika skillet juu ya joto la kati.
4. Piga mikate ya mkate katika bakuli ili ueneke kwa ufupi.
5. Wakati siagi ni moto, ongeza kundi la mikate iliyochapwa kwa skillet na upika mpaka rangi ya dhahabu, ugeuke kwa rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi.
6. Nyunyiza na sukari kidogo ya confectioners au sukari na mdalasini mchanganyiko na utumie na siagi na syrup maple . Au juu na siagi ya maple au sukari ya unga.

1. Hufanya huduma 2 hadi 3.

Vidokezo vya Mtaalamu

• Muda wa kuzama unategemea mkate unayotumia. Mkate wa kawaida wa mkate utaanguka mbali ikiwa umetengenezwa kwa muda mrefu sana, hivyo usiruhusie kusimama kwenye mchanganyiko wa yai. Chakula cha dense, kama bluo au challah, kitasimama mchanganyiko wa yai na kushikilia vizuri. Toast ya Texas ni mkate mwingine mzuri, wenye nguvu.
• Ikiwa unapata shida na siagi inayowaka, jaribu mafuta ya mboga au mchanganyiko wa siagi nusu na nusu ya mboga ya mboga.
• Kwa kitamu cha Kifaransa kizuri, kuongeza kijiko au sukari mbili kwa batter yai.
• Siki ya giza ya maple itakupa ladha zaidi, au kutumia syrup ya miwa ya dhahabu au syrup ya fruity.
• Fanya ziada na uifungishe kwa asubuhi nyingine. Joto la moto la Kifaransa lililohifadhiwa katika microwave kwa sekunde 30 hadi 45 au piga kwenye toaster. Kwa kiasi kikubwa, panda vipande katika safu moja katika tanuri 375 F kabla ya masaa 8 hadi 10.

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	272
Jumla ya Mafuta	18 g
Fati iliyojaa	9 g
Mafuta yasiyotengenezwa	6 g
Cholesterol	328 mg
Sodiamu	237 mg
Karodi	12 g
Fiber ya Chakula	1 g
Protini	14 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)