Huyu huchanganya ladha ya tamu na joto. Unaweza kurekebisha joto kwa kutumia poda kali au kati ya pilipili. Ikiwa unataka kuipaka vizuri, kisha kuongeza kijiko cha ziada cha cayenne. Huu ni sufuria kamilifu kwa viboko vingi vya ng'ombe vya BBQ . Punga inaweza kutumika katika marinade. Angalia hapa chini kwa maelekezo.
Nini Utahitaji
- 1/4 kikombe / 60 mL paprika
- 1/4 kikombe / 60 mL nyembamba au kati ya pilipili poda
- 1/4 kikombe / 60 mL
- sukari ya kahawia
- 1/4 kikombe / 60 mL pilipili nyeusi
- Vijiko 1 / cayenne 15 mL
- Vijiko 1/15 mL poda ya vitunguu
- Vijiko 1 / chumvi 15 mL
Jinsi ya Kuifanya
1. Changanya viungo vyote vizuri. Omba juu ya vijiko 2/30 mL ya kusugua kila upande wa rack. Kuandaa sigara na kuongeza namba. Hifadhika kwenye chombo cha hewa cha hewa kwenye eneo la baridi, la kavu kwa miezi 6.
2. Kutumia mafuta katika marinade, kuchanganya kikombe 1/4 / 60 ml ya mchanganyiko na 1/4 kikombe mafuta, 1/4 kikombe asidi ya aina fulani kama vile chokaa au maji ya limao au siki cider, pamoja na vijiko 2 / mL maji. Changanya vizuri mpaka vizuri kufutwa.
Mimina juu ya mbavu, jificha na ukanda wa plastiki, na uende kwenye jokofu kwa masaa 6-12.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 51 |
| Jumla ya Mafuta | 1 g |
| Fati iliyojaa | 0 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiamu | 795 mg |
| Karodi | 12 g |
| Fiber ya Chakula | 3 g |
| Protini | 1 g |