Nini Utahitaji
- 1
- graham cracker ukubwa
- 8 ounces
- cream cheese (chumba cha joto)
- 1 14 anaweza
- maziwa yaliyotengenezwa
- 1 6-ounce unaweza juisi ya machungwa waliohifadhiwa (thawed)
- Pint 1
- kupiga makofi cream
- 1/3 kikombe sukari
- Hiari:
- Zest kutoka 1 machungwa
Jinsi ya Kuifanya
Cheza cheese jibini mpaka uke. Kuwapiga maziwa yaliyohifadhiwa na maji ya machungwa yaliyohifadhiwa. Piga cream iliyopigwa na sukari hadi kilele kilicho na shina. Panda nusu moja ya kupigwa kinywaji kwenye mchanganyiko wa machungwa mpaka kutoweka nyeupe. Panda kwenye kamba ya pai. Juu na cream iliyobakiwa. Nyunyiza na kitambaa cha machungwa cha hiari.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 329 |
| Jumla ya Mafuta | 16 g |
| Fati iliyojaa | 10 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 4 g |
| Cholesterol | 46 mg |
| Sodiamu | 167 mg |
| Karodi | 43 g |
| Fiber ya Chakula | 0 g |
| Protini | 6 g |