Chimichurri Mapishi ya viazi ya haraka ya viazi

Mchuzi wa Chimichurri hufanywa na viungo kadhaa ambavyo ni kamili kwa viazi vinavyotaka, kama vile vitunguu , mafuta ya mafuta, na parsley . Lakini ni viungo vingine vya mchuzi wa chimichurri - juisi ya limavu, siki, na cilantro - ambazo hutoa viazi hizi iliyochukiwa kitu cha ziada cha Kilatini. Piga tu wedges ya viazi kwa kiasi kikubwa cha mchuzi wa chimichurri na kuoka - ni rahisi sana na ya haraka.

Nini Utahitaji

• Pundi 5 za viazi nyeupe za kawaida
• Kikombe 1
• mchuzi wa chimichurri

Jinsi ya Kuifanya

1. Preheat tanuri hadi digrii 400. Weka sufuria ya kuoka ya 12 x 18 inchi na foil.
2. Panda viazi safi. Kata kila viazi nusu, na kukata kila nusu ndani ya robo nne.
3. Futa viazi na mchuzi wa chimichurri, na ueneze kwenye safu moja kwenye sufuria.
4. Bika kwa dakika 25, kisha angalia kwa uhuru. Futa lazima iweze kupiga kwa urahisi vipande vikubwa vya viazi.
5. Wakati viazi ni kahawia dhahabu na kidogo crispy nje, na laini ndani, kuondoa kutoka tanuri. Nyakati na chumvi na pilipili ili ladha.

1. Kutumikia joto.

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	319
Jumla ya Mafuta	0 g
Fati iliyojaa	0 g
Mafuta yasiyotengenezwa	0 g
Cholesterol	0 mg
Sodiamu	483 mg
Karodi	74 g
Fiber ya Chakula	7 g
Protini	7 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)