Vitambaa vya ladha vyeu vya ladha vyenye ladha vinakabiliwa katika mashine ya mkate, na huwafanya kuwa snap kuandaa, sura, na kuoka.
Mchanganyiko rahisi wa viungo hufanya juu ya mistari 2 ya kuvuta-mbali. Huna haja ya kuwa na mashine ya mkate ili kufanya mizani hii. Piga unga kwa mkono au na mchanganyiko wako wa kusimama ikiwa ungependa.
Nini Utahitaji
- Viazi vitamu 2 kati (kikombe 1, mashed)
- 3/4 kikombe cha maziwa
- Vijiko 3 vya siagi (iliyoyeyuka, pamoja na ziada ya juu kwenye mizinga)
- Yai kubwa 1 (kupigwa)
- Vikombe vyenye vyote vyenye kusudi (
- 18 ounces )
- Vijiko 4 sukari
- Chumvi 1 cha chumvi
- Vijiko 2 1/4 kazi chachu kavu
Jinsi ya Kuifanya
- Piga viazi vitamu 2 vya kati na kuzipiga ndani ya cubes.
- Kuleta sufuria ya maji ya chumvi kwa kuchemsha juu ya joto kali.
- Ongeza cubes za viazi vitamu kwa maji ya moto na kupunguza joto chini. Funika sufuria na upika kwa muda wa dakika 20, au mpaka mpaka.
- Futa vizuri na panya. Cool kikamilifu na kupima kikombe 1 cha mapishi.
- Ongeza viungo vyote kwenye mashine ya mkate kwa utaratibu uliopendekezwa na mtengenezaji.
- Tumia mzunguko wa unga wa msingi. Wakati mzunguko ukamilika, vipande vya machozi mbali na unga wa kufanya mipira, na uweke kwenye sufuria ya kuoka ya mraba 9-inchi ya mafuta ya mafuta ili waweze kugusa lakini si karibu sana. Ninafanya mipira kuhusu ounces 1/3 kila mmoja na kupata mizunguko 24.
- Funika miamba na kitambaa na uache kwa muda wa dakika 45 kwenye eneo la joto, rasilimali.
- Bika katika tanuri ya 375 F kwa muda wa dakika 20 hadi 23, hata ufanyike rangi nyekundu. Piga vifuniko kwa siagi iliyoyeyuka au iliyochelewa wakati wa moto.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 141 |
| Jumla ya Mafuta | 6 g |
| Fati iliyojaa | 2 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 2 g |
| Cholesterol | 44 mg |
| Sodiamu | 326 mg |
| Karodi | 18 g |
| Fiber ya Chakula | 2 g |
| Protini | 4 g |