Mboga ya Corner na Corn Kernels

Huu ni ladha ya mazao ya ladha, ambayo hufanywa na kuongeza nyundo za nafaka. Ikiwa ungependa mkate wa nafaka nzuri, ongeza 1/4 kikombe cha sukari kwa kupiga.

Hii ni chaguo bora kwa chakula chochote, na hasa kinachofaa kwa chakula cha jioni cha Siku ya Mwaka Mpya. Ngano katika mkate inasemekana kuashiria nuggets za dhahabu katika nafaka ya "dhahabu".

Mkate huu wa nafaka ni mkate mkamilifu kwa ajili ya chakula cha maharagwe au mbaazi, au kuoka kwa kutumikia na pilipili au wiki.

Nini Utahitaji

• 1 1/2 vikombe pembe
• Kikombe cha 1/2
• unga wa kusudi
• Hiari: sukari 1 ya sukari
• Vijiko 1 1/2 vya unga
• 1 chumvi kikubwa cha kijiko
• 1/2 kijiko cha kuoka soda
• 1 kikombe nafaka (makopo au kupikwa, mchanga)
• Vikombe 1 1/2
• siagi (iliyotikiswa vizuri)
• 1 yai kubwa
• Vijiko 6 vya siagi (yaliyeyuka, imegawanywa)

Jinsi ya Kuifanya

1. Joto la tanuri hadi 400 ° F. Weka skillet ya chuma iliyopangwa kwenye tanuri kwa joto kwa muda wa dakika 10.
2. Katika bakuli kubwa, kuchanganya nafaka, unga, sukari, ikiwa ni kutumia, unga wa kuoka, chumvi, na soda. Whisk kuchanganya viungo vizuri. Kuvuta katika kernels nafaka.
3. Katika bakuli lingine, whisk siagi na mayai pamoja mpaka vizuri. Whisk katika vijiko 4 vya siagi iliyoyeyuka.
4. Kuchukua vizuri skillet moto kutoka tanuri na kuiweka kwenye rack. Ongeza vijiko 2 vilivyobaki vya siagi kwenye skillet. Piga sufuria kidogo ili kufunika chini na siagi.

1. Kuchanganya viungo vya kavu na mchanganyiko wa siagi mpaka blended.
2. Mimina batter ndani ya sufuria na kurudi sufuria kwenye tanuri.
3. Kupika kwa muda wa dakika 23 hadi 26, mpaka dhahabu ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya dhahabu na ya pande zote.

Unaweza pia kuwa

• Maple na Bacon Cornbread Muffins
• Classic Classic Buttermilk Cornbread
• Jalapeno Cornbread
• Mkate wa Spoon Mkongwe

Angalia pia

• Mapishi 12 ya mazao ya Cornbread

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	349
Jumla ya Mafuta	15 g
Fati iliyojaa	8 g
Mafuta yasiyotengenezwa	5 g
Cholesterol	141 mg
Sodiamu	739 mg
Karodi	44 g
Fiber ya Chakula	3 g
Protini	8 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)