Katika siku za joto sana, kavu katika Mashariki ya Kati, hakuna chochote kinachozima kiu chako kabisa kama kioo kikubwa cha lamonade. Lemonade t ni tayari kidogo tofauti katika Mashariki ya Kati kuliko laini ya Magharibi ya limao, lakini ni maarufu sana kati ya Westerner kwa sababu ya koo yake ya kufurahisha kick na essence machungwa maua.
Nini Utahitaji
- Vikombe 3/4 maji ya limao au juisi kutoka kwa mandimu 8
- Vikombe 3/4 vijiko vya sukari
- 1 1/2 kijiko machungwa maua maji
- Vikombe 1/4 safi ya mint, iliyokatwa vizuri
- Vikombe 8 vya maji baridi
- barafu iliyowaangamiza ili kuonja
Jinsi ya Kuifanya
- Katika blender, kuchanganya maji, maji ya machungwa maua, maji ya limao, na mint.
- Mimina kwenye glasi iliyojaa barafu iliyovunjika na kumtumikia, au endelea kwenye jokofu hadi tayari kuwahudumia.
Tofauti
- Badala ya kutumia mandimu, unaweza kutumia juisi ya limes 20.
- Unaweza pia kuongeza sukari zaidi au chini ya ladha, lakini kumbuka kwamba lamonade ya Mashariki ya Kati haipaswi kuwa tamu.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 108 |
| Jumla ya Mafuta | 0 g |
| Fati iliyojaa | 0 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiamu | 2 mg |
| Karodi | 28 g |
| Fiber ya Chakula | 1 g |
| Protini | 0 g |