Mazao haya ya sinamoni ya kupikia yanafanywa na pipi nyekundu pipi, siagi, na zabibu. Kutumikia joto au baridi, lililopigwa na cream ya kuchapwa, kwa kutibu tamu na ya spicy. Wanafanya rafiki kamili wa dessert kwenye mlo wa baridi wa moyo au kuwahudumia kwa ajili ya vitafunio vya jioni.
Nini Utahitaji
- 1 1/2 vikombe maji
- 1/3 kikombe sukari
- Vijiko 5 vya nyekundu vya moto vya sinamoni
- Vijiko 3 vya mwanga nafaka ya nafaka
- 6 kupikia apples
- Vijiko 2 vya siagi
- Vijiko 6
- zabibu
- Kichwa kilichopigwa
Jinsi ya Kuifanya
- Katika sufuria ndogo huchanganya maji, sukari, matone nyekundu ya sinamoni, na siki ya mahindi; joto juu ya joto la kati hadi pipi itapoteza.
- Wakati huo huo jua apples kuhusu 1/3 ya njia ya chini kutoka juu. Core lakini si kukata njia yote chini.
- Weka apples katika sahani ya kuoka ya mraba 9-inch. Katikati ya kila kijiko cha kijiko cha siagi 1 na zabibu 1 zabibu.
- Osha syrup juu ya apples. Bika saa 400 F kwa dakika 35 hadi 45, mara kwa mara ukivuna na syrup, au mpaka apesi ni zabuni.
- Kutumikia joto au baridi, lililopigwa na cream iliyopigwa.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 265 |
| Jumla ya Mafuta | 4 g |
| Fati iliyojaa | 2 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 1 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Sodiamu | 18 mg |
| Karodi | 61 g |
| Fiber ya Chakula | 6 g |
| Protini | 1 g |