Ikiwa unatamani dessert lakini usiwe na muda kidogo, apples hizi zilizoangaziwa ni suluhisho kamili. Wote unachotakiwa kufanya ni kushusha maapulo, vipande vipande, na saute kwa siagi. Ongeza sukari, na una dessert ya apple ya papo hapo na kwa dakika 10 tu za mikono kwa wakati. Sahani hutoa ladha ya apple ya kuridhisha na fujo kidogo!
Mapishi huita sukari ya granulated, lakini kwa ladha ya caramel, jisikie huru kutumia sukari ya kahawia. Ongeza kuhusu 1/2 kijiko cha mdalasini pamoja na sukari kama ungependa, au kuinyunyiza apples kumaliza na mchanganyiko wa sukari-sukari. Kwa apples, chagua apple ambayo itashikilia sura yake vizuri wakati inapikwa. Granny Smith, Dola, Cortland, Ladha ya Dhahabu, na Fuji ni chaguo nzuri kwa mapishi hii. Angalia apples unapopika ili uhakikishe kuwa haifai kuwa pua. Baadhi ya apples hupunguza kasi zaidi; unene wa vipande unaweza kucheza sehemu pia.
Apples ya kukaanga ya joto hufanya dessert yenye ufanisi na maji ya glasi au cream iliyopigwa . Mapapuri yaliyotengenezwa pia ni ladha juu ya kitambaa cha Kifaransa , waffles, au pancakes , na huenda vizuri na kamba ya kinywa cha kinywa cha kifungua kinywa . Pia hufanya mafanikio mazuri kwa ham, chops, au nyama ya nyama ya nguruwe.
Nini Utahitaji
- 3
- apples (kati hadi ukubwa mkubwa, tart)
- Vijiko 3 vya siagi
- 1/3 kikombe cha sukari granulated
- Hiari: sukari au sukari ya sukari kwa kuwahudumia
Jinsi ya Kuifanya
- Futa apulo au uwafute na uwaache bila unpeeled. Cora maapulo na vipande kwenye wedges.
- Nyunyiza siagi katika skillet kubwa, nzito juu ya joto la chini.
- Wakati siagi ni ya moto na unyevu hupungua, ongeza apples zilizokatwa kwa skillet. Funika sufuria na kupika kwa muda wa dakika 5, au mpaka apula zimefanywa.
- Pindua apples kwa upole na kuinyunyiza kikombe cha 1/3 cha sukari. Kupunguza joto kwa chini. Funika sufuria na upika kwa dakika 3 hadi 5 tena.
- Kufunua na kupika kwa muda wa dakika 2 hadi 3 tena, au mpaka sukari itatupwa na kuharibika.
- Ondoa apples kutoka joto. Ladha apples na kunyunyizia vijiko chache zaidi vya sukari ikiwa bado ni tart. Au kuinyunyiza mchanganyiko wa sukari ya mdalasini.
- Kutumikia moto kama sahani ya pili na ham au nguruwe, na kifungua kinywa, au kama dessert.
Vidokezo
Ili kupoteza maua ya majani, tengeneza topping kupungua kwa oat. Katika bakuli, jumuisha kikombe cha 1/2 cha unga na 1/4 kikombe cha sukari ya kahawia, kijiko cha 1/4 kila cha unga wa unga na mdalasini, na dash ya chumvi. Changanya vizuri na kuongeza kikombe cha 1/3 cha oti kilichotolewa. Kata katika vijiko 4 vya siagi ya joto la kawaida. Changanya na vidole au vifaranga hadi fomu ndogo ya clumps. Kueneza makombo kwenye karatasi ya ngozi ya ngozi ya ngozi ya ngozi na kuzidi kwa muda wa dakika 5 hadi 10. Bika katika tanuri 375 F kabla ya kuchomwa moto kwa muda wa dakika 15, kuchochea na kugeuka karibu nusu. Baridi na ueneze juu ya apples iliyokaanga au matunda mengine, ice cream, pudding, au custard.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 152 |
| Jumla ya Mafuta | 6 g |
| Fati iliyojaa | 4 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 2 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodiamu | 2 mg |
| Karodi | 27 g |
| Fiber ya Chakula | 3 g |
| Protini | 0 g |