Bacon Avocado Mbuzi Toast Cheese

Toast hii ni kuhusu usawa. Kuchukua tanginess ya jibini la mbuzi, jozi yake na creaminess ya avocado, na juu yake yote na crispy, bacon chumvi. Toast hii hufanya kifungua kinywa cha kitamu kizuri au katikati ya mchana.

Nini Utahitaji

• 4 inachukua bacon
• 1/2 karatasi
• 2 ounces g oat jibini
• Chakula cha kipande 1

Jinsi ya Kuifanya

1. Kupika bacon hadi crispy. Hebu kukaa na kisha kuanguka katika vipande vidogo.

2. Chakula mkate.

3. Slather kila kipande na cheese ya mbuzi na juu na vipande vya avocado na bacon iliyokatwa.

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	455
Jumla ya Mafuta	26 g
Fati iliyojaa	6 g
Mafuta yasiyotengenezwa	14 g
Cholesterol	26 mg
Sodiamu	749 mg
Karodi	39 g
Fiber ya Chakula	10 g
Protini	20 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)