Bacon, Lettu + Nyanya za Fried Green - BLFGT

Bacon ya crispy, nyanya ya kijani iliyoangaziwa, mchuzi wa tangy remoulade, na lettuki ya barafu ya kupumzika huleta BLT hii kwa urefu mpya. Unaweza kuwa unafikiri mwenyewe, kwa nini kubadilisha kitu ambacho tayari kimekamilika? Na ninaipata - BLTs ni zawadi ya Mungu kwa ulimwengu wa sandwich lakini ni rahisi kufanya hivyo vizuri. Pengine umekuwa na BLT iliyoboreshwa na yai ya kaanga au ya avocado ya cream na hiyo ni nzuri na yote lakini jaribu kufuta nyanya nyekundu zilizokatwa kwa nyanya za kijani, na BAM! Sandwich hii imepata hivyo, hivyo, ni bora zaidi!

Nini Utahitaji

• Vipande 2
• Nene kata mkate mweupe
• 6 vipande crispy kupikwa bacon
• 2 tbsp
• Sauce ya Remoulade ya Louisiana
• 4
• Fried ya nyanya ya nyanya
• vipande vichache vya lettuce ya barafu, iliyopasuka

Jinsi ya Kuifanya

1. Kwanza, kuchanganya remoulade yako na kuiweka kando, kufunikwa katika friji.
2. Katika skillet ndogo ya chuma, fry nyanya yako ya kijani na kuweka kando kwenye kitambaa cha karatasi ili kusaidia kuondolewa kwa mafuta mengi.
3. Wakati nyanya za kijani zimeangazwa, tengeneza bacon yako. Ninapendekeza kutumia chuma kingine ili kupika bacon, kupika kwa polepole na chini, na kuhakikisha kuweka mafuta.
4. Kama kwa ajili ya mkate Unaweza ama kufuata kiungo kwa mapishi juu au unaweza tu kutumia baadhi nzuri Texas toast. Mara baada ya kuichukua, tumia kwa kulainisha mkate wako kwenye mafuta ya bakoni kwa dakika chache upande wa kila upande hadi kuanza kupata crispy na dhahabu kahawia.

1. Kisha, smear nusu ya remoulade kwenye vipande vyote vya mkate - kuwa makini kwamba mafuta ya bakoni huwa moto! Kisha kuchukua kipande kimoja cha mkate na kuongeza nyanya za kijani iliyoangaziwa, sawasawa mbali, basi bacon ambayo mimi hupendekeza kupunguka ili kila bite iwe thabiti.
2. Ongeza lettuce ya barafu na juu na kipande kilichobaki cha mikate iliyohifadhiwa. Piga katikati na utumie mara moja.

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	329
Jumla ya Mafuta	9 g
Fati iliyojaa	2 g
Mafuta yasiyotengenezwa	3 g
Cholesterol	17 mg
Sodiamu	589 mg
Karodi	51 g
Fiber ya Chakula	10 g
Protini	16 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)