Maziwa ya kuku ni ya rangi ya rangi nyekundu kisha hupikwa na mchuzi rahisi wa tambi. Kuku ni kumaliza katika tanuri na topping ya Mozzarella na Parmesan jibini.
Nini Utahitaji
- Vijiko 2 vya mafuta ya mboga
- 6 hadi 8 nusu ya maziwa ya kuku
- chumvi, pilipili na msimu wa Kiitaliano
- 2 vikombe tambi mchuzi
- Jani la 1 bay
- vitunguu (karafu au poda)
- 1 kikombe Mozzarella jibini shredded
- Pamba: Jibini la Parmesan
- 12 oz. Pasta isiyopikwa, mchele au tambi
Jinsi ya Kuifanya
- Joto mafuta katika skillet juu ya joto la kati. Kuku ya kuku na kunyunyizia chumvi, pilipili na majira ya Kiitaliano.
- Changanya mchuzi wa tambi, jani la bay na vitunguu kwenye kiboko. Weka kuku katika mchuzi na kupika kwa LOW kwa masaa 5 hadi 6, au mpaka kuku hupikwa na kutumiwa.
- Ondoa kuku na mchuzi kwa sahani ya casserole. Nyunyiza na jadi ya mozzarella na Parmesan. Joto katika tanuri 350 digrii F till bubbly na jibini ni melted.
- Kutumikia kuku na mchuzi juu ya pasta iliyopikwa, safu ya tambi, au mchele.
Zaidi
Kuku iliyopikwa na Linguine na Sauce Cream Sauce
Haraka Kuku na Mchuzi wa Spaghetti
Haraka na Rahisi Kuku Parmesan
Kuku ya Kuku na Pasta
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 1166 |
| Jumla ya Mafuta | 59 g |
| Fati iliyojaa | 16 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 24 g |
| Cholesterol | 321 mg |
| Sodiamu | 395 mg |
| Karodi | 43 g |
| Fiber ya Chakula | 2 g |
| Protini | 109 g |