Jikoni hiki cha mkojo wa polepole ni juu ya urahisi. Mchanganyiko wa supu iliyosafishwa hufanya mchuzi wenye kitamu ambayo ni ladha iliyotumiwa na kuku, na inaweza kuvikwa na mboga mpya na jibini la ziada.
Parsley au chives ingeongeza rangi ya ziada kwenye sahani. Pimientos iliyokatwa au pilipili ya kung'olewa yenye harufu itakuwa nzuri pia. Au juu ya kuku na cheddar jibini iliyopangwa kabla ya kufanywa. Angalia mawazo mengine katika vidokezo na tofauti chini ya maagizo.
Kumtumikia kuku na mchuzi kwa mchele wenye kupikwa moto, vitunguu, au viazi. Ongeza saladi iliyopigwa kwa ajili ya chakula cha familia cha kuridhisha.
Nini Utahitaji
- 3 matiti ya kuku bila kupoteza (kata ndani ya nusu 6)
- dash kosher chumvi (au ladha)
- Piga pilipili nyeusi (au kula ladha)
- 1/4 kijiko cha vitunguu poda, au ladha
- Makopo 2 (10 3/4 ounces kila mmoja)
- cream iliyohifadhiwa ya supu ya kuku (au cream ya kuku na mimea)
- 1 inaweza (10 3/4 ounces) supued cheddar jibini supu
- Hiari: 1/2 kikombe cha cheddar jibini (kilichopikwa, au kilichokatwa na Parmesan)
- Chaguo: 1/4 kikombe safi parsley iliyokatwa
Jinsi ya Kuifanya
Pat matiti ya kuku na taulo za karatasi ili kavu; kunyunyiza na chumvi, pilipili na unga wa vitunguu. Weka matiti ya kuku katika crockpot.
Katika bakuli, jumuisha supu na kumwaga juu ya kuku.
Funika na kupika chini kwa masaa 6 hadi 8, au mpaka kuku utakapofanywa. Joto la chini la salama kwa kuku ni 165 F.
Ikiwa ungependa, kuku juu ya jibini iliyopandwa kabla ya kufanywa.
Kumtumikia kuku na mchuzi wa jibini juu ya mchele au vitunguu na kupamba na parsley iliyokatwa safi na cheddar iliyokatwa au jibini la Parmesan iliyokatwa, kama inavyotakiwa.
Inatumikia 6.
Vidokezo na Tofauti
- Tumia makopo 2 ya supu ya cheddar jibini na 1 unaweza ya cream ya supu ya kuku kwa ladha zaidi ya jibini.
- Cheza supu ya cheddar jibini au 1 unaweza ya cream ya supu ya kuku na supu ya cheese au sukari ya broccoli.
- Changanya matiti ya kuku na mapaja ya kuku.
- Tuma supu ya jibini na kuongeza vikombe 1 hadi 2 vya Cheddar jibini 20 hadi 30 dakika kabla ya kuku.
- Ongeza pimientos iliyokatwa au pilipili ya moto au kengele ya mchuzi kwa mchanganyiko wa supu.
Unaweza pia kuwa
Flavorful "Inachomwa" Kuku Kutoka kwa Mpika Wako Mpole
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 947 |
| Jumla ya Mafuta | 62 g |
| Fati iliyojaa | 25 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 21 g |
| Cholesterol | 290 mg |
| Sodiamu | 735 mg |
| Karodi | 8 g |
| Fiber ya Chakula | 0 g |
| Protini | 85 g |