01 ya 06
Hatua ya 1: Kununua baadhi ya Lychees Ripe
Jenny Dettrick / Getty Picha Lychees ni moja ya matunda ya kitropiki ya ladha na yanaweza kupendezwa mwaka mzima. Lychee ni mwanachama pekee wa Litchi katika familia ya sabuni, inayojulikana kama Sapindaceae . Aina nyingine katika familia hii ya mimea ya maua ni pamoja na maple, ackee, chestnut ya farasi, na zaidi. Mti huu wa kitropiki hutokea kwa majimbo nchini China kama Guangdong na Fuji.
Kwa lishe, lychee ni nzuri kwako kwa kuwa ina antioxidants wengi na vitamini kama vitamini C, vitamini B-tata, na zaidi. Kwa kweli, hutoa faida za afya ambazo ni bora kwa uzalishaji wa damu na kuunda RBC kama manganese, magnesiamu, shaba, chuma, na folate.
Ununuzi na Kula Lychees
Unapopunuza lychees, angalia ngozi nzuri ya pink-si ya kijani. Ili kuona kama lychee ni iliyoiva, bonyeza tu ngozi kwa kidole chako. Kwa hili, lychee inapaswa kutoa kidogo. Ikiwa ni laini sana, huenda ikawa juu. Ngoma nzuri pia zitakuwa na manukato mazuri na ya maua. Watapenda tamu, lakini sio tamu zaidi.
02 ya 06
Hatua ya 2: Fungua Ngozi
D.Schmidt Vidokezo yako inawezekana kuwa bora zaidi ya kukata ngozi na kufungua tena.
03 ya 06
Hatua ya 3: Futa Ngozi
D.Schmidt Endelea kuondosha ngozi. Hii inapaswa kuja kwa urahisi kwa urahisi.
04 ya 06
Hatua ya 4: Fungua Matunda ya Kufunua Mawe
D.Schmidt Unapopiga, unaweza kula lychees. Unapowaingiza kwenye kinywa chako, tazama jiwe, ambayo ni laini sana na ngumu. Ikiwa una mpango wa kutayarisha lychees, iwapo utumie au uitumie katika mapishi, hakikisha kufungua matunda na kutumia kidole chako ili uondoe jiwe.
05 ya 06
Hatua ya 5: Ondoa jiwe
D.Schmidt Baada ya kugawanya matunda, kuchimba jiwe na kuiacha. Usijali kama matunda hulia.
06 ya 06
Hatua ya 6: Penda Kula Matunda Yako ya Lychee
D.Schmidt Baada ya kuondoka jiwe, punguza matunda tena kwenye sura yake ya zamani na mahali pa bakuli. Matunda sasa ni tayari kutumika.
Lychee ni mwisho wa kufurahisha kwa chakula, lakini pia inaweza kuongezwa kwa saladi za matunda, sahani tamu na sour, na saladi za salama. Unaweza pia juisi kwao kufanya syrup, ice cream, au chai. Lychee pia huenda na matunda mengine kama mango, nazi, ndizi, matunda, na mananasi. Fikiria aina nyingine za vyakula kama kamba, cheeshe kali, sesame, na blueberries. Jaribu maelekezo maalumu ya lychee (litchi) ili kuweka jordgubbar hii ya alligator mtihani.