Maharagwe ya Nyeke ya Nyeki ya Nyeki na vitunguu na Bacon

Maharagwe ya maharagwe yaliyohifadhiwa. Maharagwe ya Navy yanapikwa hadi zabuni na kisha imekamilika katika mpikaji mwepesi na mchanganyiko wa ketchup na molasses.

Angalia pia
Mtoko wa Maharagwe Makuu ya Kaskazini

Nini Utahitaji

• 1 pound kavu maharage ya Navy
• 1/2 kikombe cha vitunguu kilichokatwa
• 1/2 kikombe ketchup
• 1/2 kikombe sukari kahawia, imara imara
• 1/2 kikombe maji
• 1 kijiko kavu haradali
• Vijiko 2 vya molasses
• 6 vipande vya kupikia bakoni, vinavyotengenezwa
• 1 1/2 kijiko chumvi

Jinsi ya Kuifanya

1. Weka maharagwe katika sufuria kubwa na kuhusu vikombe 6 vya maji. Hebu kusimama kwa saa 1.
2. Weka sufuria juu ya joto la kati na kuleta chemsha. Kupunguza joto kwa chini na kuchemsha kwa upole kwa masaa 1 hadi 1 1/2, au mpaka maharagwe ni zabuni. Ongeza maji zaidi ikiwa inahitajika kuweka maharage.
3. Katika bakuli, jumuisha vitunguu, ketchup, sukari kahawia, maji, haradali, na molasses.
4. Futa maharagwe vizuri na uchanganyike na mchanganyiko wa ketchup kwenye crockpot. Funika na kupika kwa LOW kwa masaa 5 hadi 7. Ongeza chumvi karibu dakika 30 kabla ya kutumikia wakati. Gumu mara kwa mara.

Maharage zaidi ya Slow Cooker

Maharagwe ya Pinto Kusini na Ham Hocks, Crock Pot

Kukuza Maharagwe Maharagwe Myekundu na Mchele Na Mchuzi wa Andouille

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	289
Jumla ya Mafuta	2 g
Fati iliyojaa	0 g
Mafuta yasiyotengenezwa	0 g
Cholesterol	2 mg
Sodiamu	624 mg
Karodi	58 g
Fiber ya Chakula	11 g
Protini	13 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)