Creamy Slow Cooker Cream Cour Pot Roast

Hii rahisi polepole jiko sufuria roast ni kumaliza na rahisi cream cream mchuzi. Mchuzi mzuri, wenye mchuzi hufanya sufuria hii ya polepole ya sufuria iliyocheka na yenye rangi nzuri.

Viazi na karoti vinajumuishwa katika kichocheo hiki, na kuifanya chakula cha sufuria bora kwa familia.

Angalia pia
Pamba ya vitunguu ya supu ya nyama ya nyama ya nyama

Nini Utahitaji

• 1 roast isiyosababishwa (rump, chuck, au nyingine sufuria kukata roast)
• Dash ya chumvi na pilipili (sehemu ya chumvi iliyopandwa kama inahitajika)
• 1/4 kijiko cha vitunguu poda
• 4 au zaidi ya viazi za kati (hupigwa na kuchazwa)
• 16 ounces karoti za mtoto
• 1 kubwa vitunguu (kata katika vipande vikubwa)
• Makopo 2 (10 3/4 ounces) cream iliyohifadhiwa ya supu ya celery
• 1/2 kikombe cha sour cream
• 1/2 kikombe maziwa

Jinsi ya Kuifanya

1. Weka chochote chini ya sufuria ya crock; kunyunyiza na chumvi, pilipili, na poda ya vitunguu. Ongeza viazi, karoti, na vitunguu.
2. Spoon cream ya supu ya celery juu ya safu ya vitunguu.
3. Funika na kupika kwa LOW kwa masaa 8 hadi 10.
4. Kuchanganya cream na maziwa ya sour; kuchochea ndani ya juisi na kuendelea kupika kwa dakika 20, hadi joto.

Unaweza pia kuwa

Roti kamili ya Pot

Mkobaji wa Pombe ya Bia-Mchoro wa Bia

Ndoa ya Ndani ya Miti Ya Kukuza Mboga na Mboga

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	323
Jumla ya Mafuta	10 g
Fati iliyojaa	6 g
Mafuta yasiyotengenezwa	3 g
Cholesterol	39 mg
Sodiamu	187 mg
Karodi	50 g
Fiber ya Chakula	4 g
Protini	9 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)