Jinsi ya Kufanya Jibini Iliyochapwa Kutumia Press Press

Kutumia vyombo vya habari vya panini ni mojawapo ya mbinu za haraka na rahisi zaidi za kutengeneza sandwich ya jibini yenye grilled . Joto linashirikiwa sawasawa kutoka kwa pande zote mbili, uzito kutoka juu ya vyombo vya grill hupiga sandwich kikamilifu, na muhimu zaidi kuna hakuna kuingia.

Mambo Yengine ya Kuzingatia

• Ikiwa vyombo vya habari vyako vinapima kiwango cha joto, kugeuka hadi kati ya juu ili uweze kupata "utafutaji" mzuri kwenye ukubwa.
• Ikiwa unashughulikia sandwich yako na jibini, uzito kutoka kifuniko utaupa na cheese itatoka nje. Hii ni nzuri lakini endelea ukweli huu katika akili.
• Tumia spatula ya plastiki ili uondoe sandwich ya jibini ya grilled - wengi wa mashinikizo ya panini wana mipako isiyotiwa machafu ambayo itasitishwa kama saruji za chuma.
• Ikiwa vyombo vya habari vyako vina uwezo wa kufungia wazi kwenye urefu fulani - hakikisha tu kwamba pande zote mbili za sandwich zinagusa grates kali.

Nini Utahitaji

• 2 vipande mkate
• 2 vipande / gramu 3 jibini
• Sehemu 2 za siagi ya chumvi (au 1 tbsp ya mayonnaise)

Jinsi ya Kuifanya

1. Ruhusu vyombo vya habari vya panini ili joto kwa muda wa dakika 7. Wakati huo huo, kusanyika sandwich yako. Njia kuu ya msingi hutumiwa kutumia vipande viwili vya jibini kati ya vipande viwili vya mkate, lakini unaweza kupata ubunifu hapa!
2. Mara sandwich inafanywa, uifanye kwa upole kwenye mtengenezaji wako wa panini na ukifungua kifuniko chini - upole kutosha ili usivunja kabisa sandwich yako lakini pia kutosha kwamba pande zote mbili zinagusa grates kali. Ruhusu sandwich kupika kwa dakika chache kwa kila upande mpaka jibini limeyeyuka na mkate umevunjika - dakika 5-7.

1. Ondoa sandwich kutoka kwa mtengenezaji na uruhusu kukaa kwa dakika chache kabla ya kutumikia ili jibini liweze kuvua na haliwezi kuinuka wakati ukikatwa.

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	779
Jumla ya Mafuta	43 g
Fati iliyojaa	25 g
Mafuta yasiyotengenezwa	12 g
Cholesterol	133 mg
Sodiamu	1,505 mg
Karodi	58 g
Fiber ya Chakula	3 g
Protini	40 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)