Tone biskuti ni nzuri kwa wakati huna muda mwingi wa kufanya biskuti ili uende na chakula chako. Jina lao linatokana na ukweli kwamba biskuti huchanganywa na kisha imeshuka kwenye karatasi ya kuoka ili kuoka.
Nini Utahitaji
- Vikombe 2
- unga wa kusudi
- 4 tsp ya unga wa kuoka
- 1/2 tsp chumvi
- 3 Tbsp kufupisha
- 1 kikombe maziwa (joto au joto la kawaida)
Jinsi ya Kuifanya
- Preheat nyuzi 450 digrii F. Grease kuoka karatasi.
- Katika bakuli la kati, changanya unga, unga wa kuoka , na chumvi. Kata kwa kufupisha kwa uma ili mchanganyiko upoke. Ongeza maziwa kwa mara moja na kuchanganya mpaka unga umevua kabisa. Weka biskuti kupiga, kuhusu Tbsp 2 kwa kila biskuti, kwenye karatasi ya kuoka mafuta.
- Fanya digrii 450 F kwa dakika 12 au mpaka kufanyika. Kutumikia joto na chakula chako.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 75 |
| Jumla ya Mafuta | 5 g |
| Fati iliyojaa | 2 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 2 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodiamu | 386 mg |
| Karodi | 7 g |
| Fiber ya Chakula | 1 g |
| Protini | 1 g |