Jinsi ya Kufanya Yerba Mate katika Waandishi wa Kifaransa

Kichocheo hiki cha yerba mate chai kinafanywa katika vyombo vya habari vya Kifaransa. Kama vile kahawa na chai , profile ya ladha ya yerba mate inabadilika kulingana na jinsi unavyoivuta. Wengine hupenda mate ya yerba , na wengine kama urahisi wa mfuko wa chai wa mateka au ladha ya latte ya mate ya yerba iliyotengenezwa na maziwa, na bado wengine wanapenda njia ya kawaida ya pombe ya yerba mate na mchuzi na kioo majani.

Hata hivyo, idadi kubwa ya watu wanatumia vyombo vya habari vya Kifaransa kwa urahisi na wasifu wa aina ya yerba mate. Ikiwa una nia ya maandalizi ya maandalizi ya mate wa Kifaransa, tu fuata maelekezo haya.

Kwa maelezo zaidi kuhusu yerba mate ni nini, angalia maelezo baada ya maelekezo hapa chini.

Nini Utahitaji

• Vijiko viwili vyenye mate
• 16 ounces maji karibu 150 F (tu simmering)

Jinsi ya Kuifanya

1. Weka mate yako yerba katika chujio cha vyombo vya habari vya Kifaransa.
2. Punguza polepole maji juu ya yerba mate, kuruhusu ni kuzama ndani na kupita chujio wakati wewe kwenda.
3. Brew kwa muda wa dakika 4 hadi 6, kulingana na nguvu zinazohitajika.
4. Fungia plunger kwenye sufuria ya chujio. Tumikia.

Kumbuka: Vinginevyo, unaweza kutumia vyombo vya habari vya Kifaransa vingi na uwiano wa kijiko cha 1 cha kijiko cha maji kwa kila ounces ya maji.

Yote Kuhusu Yerba Mate

Yerba mate (yer-mahh mah-tay) majani yanatoka kwa aina ya mti wa holly uliokulima kwa karne nyingi Amerika Kusini.

Inatakiwa kuwa na nguvu ya kahawa, faida za afya ya chai, na euphoria ya chokoleti yote katika kinywaji kimoja.

Kati ya sita ya kuchochea kutumika katika dunia-kahawa, chai, kola nut, kakao, guarana, na yerba mate-ni kuchukuliwa kuwa bora zaidi, kutoa nishati na lishe. Watu wa mvua za mvua, hasa, kabila la Aché Guayaki, mateka ya yerba kutoka kwa mke wa jadi wanapenda kwa madhara yake ya kurejesha. Kwa kweli, inaweza kupatikana katika vinywaji mbalimbali vya nishati kwenye soko leo.

Ladha ya mke aliyepigwa hufanana na infusion ya mboga, mimea, na majani na inakumbuka aina fulani za chai ya kijani.

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	64
Jumla ya Mafuta	0 g
Fati iliyojaa	0 g
Mafuta yasiyotengenezwa	0 g
Cholesterol	0 mg
Sodiamu	5 mg
Karodi	17 g
Fiber ya Chakula	0 g
Protini	0 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)