Swali: Ina maana gani 'chai'?
Nimesikia watu wanazungumza juu ya kupata ' chai mlevi.' Najua hawana maana ya 'kunywa' kama kunywa pombe, lakini sijui ninapata maana ya kuwa 'chai mlevi.' Je, ni kama buzz ya caffeine au nini?
Jibu: Nje ya vinywaji vyenye pombe (kama visa vya chai au roho za chai), chai haina pombe. Hata hivyo, wakati mwingine husema hali inayofanana na buzz ya pombe.
Kunywa pombe ni mada fulani ya utata. Watu wengine hulingananisha na buzz ya caffeine yenye nguvu, na kusema madhara yao ni pamoja na shakiness, kichefuchefu, kizunguzungu kikubwa na hisia zingine zisizofurahia zinazohusishwa na kuteketeza kahawa kali. Hata hivyo, aficionados chai kubwa huelezea uzoefu wao kwa kuwa 'chai ulevi' tofauti sana.
Kwa ajili yangu, kuwa na chai kunywa huhisi euphoric. Kuna hisia kali ya kuzingatia na utulivu, kukubali ulimwengu unaozunguka mimi / hisia ya kuridhika, na kupendeza kwa kichwa / hisia ya kuelea. Nimesikia wengine orodha ya dalili kama vile giggly, bouncy au goofy hisia, hisia ya furaha ya kihisia, mawazo ya kutafakari au filosofi, au hisia ya kutanguliza, nyeti. Athari ya jumla mara nyingi inaelezea kama hisia 'Zen' sana.
Inadhaniwa kuwa ulevi wa chai ni matokeo ya mchanganyiko wa caffeine na molekuli nyingine katika chai, hasa L-theanine.
Inatumiwa bila caffeine, L-theanine inasababisha hali ya utulivu (na mara nyingi sana kulala), na iko katika hatua za majaribio za matumizi kama dawa ya kupunguza madhara. Hata hivyo, ikiwa ni pamoja na caffeine, L-theanine inadhaniwa kuongeza uzalishaji wa mawimbi ya alpha katika ubongo, na kusababisha hali ya kutafakari bila kukufanya uchovu.
Kuchunguza madhara ya kimwili, ya kiakili na ya kihisia ya chai ni moja tu ya mambo mengi ya kuchemsha chai na shukrani . Kufikia hali ya ulevi wa chai, kuanza kwa kula chakula cha kunywa tumbo lako kwa caffeine ya chai na kupunguza kasi ya ngozi ya asili ya kemikali ya chai. Kisha, jitayarisha chai yako (ikiwezekana ubora wa juu wa oolong , kivuli kilichokuza chai ya kijani Kijapani au mwenye umri wa miaka), ufurahie, na uone jinsi unavyohisi.
* Wengine wanasema kwamba unaweza kupata chai tu kunywa kwa kunywa chai ya juu. (Katika uzoefu wangu, hii ndio kesi.) Watu wengine hupata kwamba huwashwa chai kwa urahisi kutoka kwa chai ya kijani ya kijani ya Kivuli (kama Tea ya Matcha Green na Tea ya Gyokuro Green ), tea zilizo na umri wa juu na tezi za juu za ubora ( hasa Tieguanyin Oolong).