Mapishi ya Nachos ya Gluten ya Afya

Nachos inaweza kuwa mojawapo ya vyeti vyema vya kutosha vya gluten vyema, vilivyopendeza umati unapokuwa unasoma maandiko wakati wa ununuzi wa chips tortilla, maharagwe yaliyotafsiriwa, salsa na msimu uliotumiwa katika mapishi ya nacho. Wakati wa kwenda kwenye mboga huchukua nakala ya Msaada wa Ustawi wa Gluten-Free Grocery Guide , msaada halisi wakati ununuzi wa bidhaa za gluten.

Ikiwezekana kuchagua bidhaa za kikaboni bila MSG iliyoongezwa, mafuta ya mafuta na vihifadhi. Baadhi ya mazao ya maharagwe yaliyohifadhiwa yanabeba viungo visivyo na afya. Pia, "flavored" chips tortilla inaweza kuwa na gluten - kuangalia "gluten-bure" juu ya studio!

• 01 ya 04

  Macho ya Gluten-bure

  Kichocheo hiki cha gluten-bure "macho" nachos kinatakiwa na nguruwe, jibini, na kura nyingi. Ni hivyo rangi na ladha!

  Kichocheo cha Macho ya Gluten ya bure

• 02 ya 04

  Nachos za Mexican

  Mapishi halisi ya Mexican nachos kutoka kwa Mwongozo wetu wa Chakula cha Mexican, kichocheo hiki hutafuta maharagwe yaliyokataliwa au nyeusi, guacamole, nyanya zilizokatwa, vitunguu, pete za jalapeno na zaidi.

  Jikoni la Amy hufanya bidhaa za maharagwe iliyosafishwa kwa makopo - "Maharagwe ya Mazao ya Mazao ya Kikaboni na Chili Kijani." Maharagwe haya yaliyotafsiriwa ni kamili kwa mapishi ya gluten-free ya na. Tovuti ya Amy hutoa maelezo ya allergen - kamili na alama za mkono na habari za viungo vya studio. Maharagwe ya kikaboni yaliyotengenezwa hai ni gluten-bure, maziwa ya bure, soya huru na yanafanywa bila mafuta ya mafuta, aliongeza MSG na vihifadhi. Nzuri!

  Kichocheo cha Nacho za Mexican-Style

• 03 ya 04

  Siku ya Nacho ya mchezo na Nyama ya Nyama

  Hapa ni kichocheo cha "Siku ya Nacho" cha mioyo kutoka kwa Mwongozo wetu wa Chakula cha Kusini ambacho kimejaa viungo vyote vya msingi ambavyo watu hutafuta katika kichocheo cha nacho, ikiwa ni pamoja na nyama ya nyama ya nyama, nyanya, pilipili ya kijani, vitunguu, jalapenos, jibini mengi na maharagwe yaliyofanywa . Hakikisha maharagwe yako yanayokatwa hayatakuwa na gluten - na kwa matumaini bila ya MSG, mafuta ya mafuta na vihifadhi.

  Mapishi ya Siku za Nayo za Mchezo

• 04 ya 04

  Michuzi ya Jibini ya Jibini ya Gluten / Salsa / Taco Majira ya Mapishi

  Ikiwa umepata muda na mwelekeo, mchuzi wa jibini, salsa safi na mchanganyiko wa taco wa mchanganyiko wa gluten huongeza kila ladha ya vyama vya gluten vya bure!

  Kichocheo cha Gluten-Free Spicy Nacho Jibini Dip

  Mapishi ya Sauce ya Jibini ya Gluten (Sauce ya Bechamel)

  Kichocheo cha Salsa safi ya nyanya za kibinafsi

  Kichocheo cha Kicheo cha Taco cha Gluten