Kuku na Aspergiki Bake Kwa Jibini la Cheddar

Casserole hii ni rahisi sana kuweka pamoja na hufanya chakula bora na saladi na biskuti. Kuku na asufi ni layered na kisha imepangwa na mchuzi rahisi na jibini. Kuweka juu na makombo ya mkate yaliyopigwa kabla ya kuoka.

Mara nyingi hutumia asparagus safi au iliyohifadhiwa (kupikwa), lakini asparagus ya makopo inaweza kutumika.

Nini Utahitaji

• Toka ya avoka 2, kila ounces 15 kila, iliyochwa (au kutumia asparagus iliyohifadhiwa iliyohifadhiwa au iliyohifadhiwa)
• Nusu ya matiti ya kuku, kupikwa na kung'olewa
• Makopo 2 (10 3/4 ounces kila mmoja) cream iliyohifadhiwa ya supu ya kuku
• 3/4 kikombe mayonnaise
• Kijiko 1 cha maji ya limao
• 1 kikombe creddar jibini shredded
• 1 kikombe cha mkate mkate au makombo cracker
• Vijiko viwili vimetengana siagi

Jinsi ya Kuifanya

1. Joto tanuri hadi digrii 350.
2. Butter sahani ya 9-na-13-na-2-inchi ya kuoka.
3. Weka saha ya sahani katika sahani ya kuoka. juu na kuku iliyokatwa.
4. Katika bakuli, changanya supu iliyohifadhiwa na mayonnaise, na juisi ya limao; Mimina juu ya kuku na asufi. Juu na jibini iliyopandwa.
5. Piga makombo ya mkate na siagi iliyoyeyuka na kunyunyiza juu ya casserole.
6. Bika katika tanuri ya preheated kwa dakika 30 hadi 40.

Zaidi Chakula Casserole Dishes

Kuku na Pasta Potluck Casserole na Jibini
Kuku Pasta Casserole Kwa Cheddar Jibini na Bacon
Kuku Cordon Bleu Casserole
Pipi Tamu ya Kuku
Matiti ya Kuku ya Boneless Rahisi na Nyanya na Capers

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	1287
Jumla ya Mafuta	88 g
Fati iliyojaa	28 g
Mafuta yasiyotengenezwa	29 g
Cholesterol	351 mg
Sodiamu	767 mg
Karodi	15 g
Fiber ya Chakula	3 g
Protini	104 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)