Kuku na Orzo Kuoka

Casserole hii yenye harufu nzuri ni ya unga wa sahani moja au chakula cha jioni.

Tumia mbaazi zilizohifadhiwa katika sahani hii kama ilivyoagizwa au uifanye njia yako na mboga zako. Mbaazi na karoti wataongeza rangi ya ziada, au kuongeza maharagwe ya kijani au mafuta ya chokaa au broccoli iliyokatwa kwenye casserole.

Kuhusiana: 30 Kuku rahisi na Mapishi ya Pasta

Nini Utahitaji

• 1 kikombe cha orzo pasta
• 1 pound ya zabuni zabuni (au maziwa ya kutokuwa na maziwa ya kuku)
• Kijiko 1 cha mafuta
• Vijiko 3 vya siagi
• 4 vitunguu vyeupe (nyembamba)
• 2 clove vitunguu (kung'olewa)
• Vijiko 3 vya unga
• 1/2 kikombe kuku mchuzi
• 1 kikombe maziwa
• 1/2 kikombe cha parmesan jibini (safi iliyokatwa)
• Jarida 1/2 ounces pimiento (iliyotolewa)
• 1 kikombe mbaazi (kupikwa kutoka waliohifadhiwa)
• chumvi kwa ladha
• pilipili nyeusi kwa ladha
• Kwa Juu:
• 1 kikombe mkate makombo (safi)
• 1/2 kijiko cha paprika (tamu)
• Puni ya supuni 1 (safi, iliyokatwa au kijiko 1 kilichokaa kavu ya parsley)
• Dash 1 ya chumvi
• Pasipili nyeusi 1 dash
• Vijiko 2 vya siagi (kilichochomwa)

Jinsi ya Kuifanya

1. Pika pasta zifuatazo maelekezo ya mfuko. Futa pasta na suuza.
2. Osha kuku na kavu; kunyunyiza na chumvi na pilipili. Kata ndani ya vipande vya ukubwa.
3. Ongeza mafuta ya mizeituni na siagi kwa skillet kubwa juu ya joto kati. Wakati mafuta ni ya moto, kupika kuku, kuchochea, mpaka kuoza. Ondoa kuku kwenye sahani na kuweka kando.
4. Punguza vijiko 3 vya siagi kwenye skillet. Kupika vitunguu na vitunguu kwa dakika 1. Koroga katika unga hadi vizuri. Ongeza mchuzi wa kuku na maziwa. Kupika, kuchochea, mpaka unene.

1. Ongeza jibini la Parmesan, pimiento, na mbaazi. Ladisha na kuongeza chumvi na pilipili, kama inahitajika. Koroga kuku na kunyunyiza pasta katika mchanganyiko.
2. Spoon mchanganyiko kwenye sahani ya kuoka 11 x 7-inch ya kuoka.
3. Kuchanganya viungo vya kupiga na kuinyunyiza juu ya casserole.
4. Bika kwa digrii 350 F kwa muda wa dakika 20 hadi 25, hadi bubbly.

Mapishi ya Casserole sawa

• Kuku Taco Casserole
• Kuku ya Pembe ya Kusini
• Chakula cha kuku cha Ritzy
• Chakula rahisi cha kuku cha bakuli

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	642
Jumla ya Mafuta	31 g
Fati iliyojaa	13 g
Mafuta yasiyotengenezwa	11 g
Cholesterol	107 mg
Sodiamu	748 mg
Karodi	56 g
Fiber ya Chakula	5 g
Protini	35 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)