Spaghetti ya Kuku na Supu ya Nyanya na Jibini

Spaghetti hii ya kuku ni brimming na ladha. Aina tatu za supu iliyosafishwa hutumiwa katika kichocheo hiki, lakini unaweza kutumia vikombe 3 vya mchuzi nyeupe na uwezo wa nyanya zilizokatwa ikiwa unapendelea kula chakula kilichopangwa.

Jisikie huru kuongeza usiri wako mwenyewe. Unaweza kutumia pilipili nyekundu iliyochukizwa au pilipili nyekundu ya kengele badala ya pimientos au kuongeza jibini au mboga za sauteed kwenye casserole. Supu ya nyanya pia inaweza kubadilishwa na nyanya za makopo au nyanya na pilipili iliyokatwa ya kijani.

Nini Utahitaji

Jinsi ya Kuifanya

  1. Katika sufuria kubwa au tanuri ya Kiholanzi, kupika kuku katika maji ya chumvi mpaka zabuni. Ondoa kuku na mchuzi wa matatizo.
  2. Wakati kuku hupuka, kupika tambi kwenye mchuzi uliobaki ufuatazo maelekezo ya mfuko.
  3. Futa tambi na uchafu na mafuta.
  4. Joto tanuri hadi 350 F.
  5. Butter 2 2/2-quart kuoka sahani.
  6. Wakati kuku ni baridi kutosha kushughulikia, kuondoa nyama kutoka mifupa na kukata.
  7. Katika bakuli kubwa kuchanganya, kuchanganya spaghetti, vitunguu, celery, pimiento, supu iliyokatwa, na jibini. Ongeza kuku kukata na kusonga vizuri. Msimu wa kulawa na chumvi, pilipili na unga wa vitunguu.
  1. Weka kwenye sahani ya kupikia tayari na uoka katika tanuri ya preheated kwa muda wa dakika 30, au mpaka moto na ukiwa.

Vidokezo na Tofauti

Tumia jibini la Velveeta kwa jibini kali au mkali uliojaa cheddar. Hifadhi kikombe cha 1/2 cha jibini kilichopangwa kwa ajili ya kuchimba casserole dakika 10 kabla ya kutolewa kwenye tanuri.

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori 1533
Jumla ya Mafuta 99 g
Fati iliyojaa 41 g
Mafuta yasiyotengenezwa 33 g
Cholesterol 486 mg
Sodiamu 1,134 mg
Karodi 26 g
Fiber ya Chakula 2 g
Protini 130 g
(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)