Kila mtu amesikia tostadas , lakini hii Mapishi Tex Mex kawaida hufanywa na nyama ya nyama au nyama iliyopikwa iliyopikwa. Toleo langu linafanywa na kuku; nuggets kuku, kuwa sahihi, kwa mapishi rahisi sana ambayo ni haraka kufanya na ladha.
Wakati mwingine mimi hutumia nuggets za kuku bandia katika kichocheo hiki. Wao hufanywa kutoka soya na ni ajabu kushangaza. Kwa kweli, nimewahudumia nuggets ya faux kwa watu ambao walidhani kweli walikuwa kuku! Unaweza kutumia nuggets hizo au mara kwa mara katika mapishi hii rahisi.
Mimi hivi karibuni nimepata maharagwe yanayokataliwa ambayo nadhani ni fabulous. Wao ni maji machafu, hivyo huwapika katika maji ya moto hadi wingi na mwembamba. Wana ladha zaidi kuliko aina za makopo na mimi huwapendekeza sana. Unaweza kuwa kununua kwenye Amazon.com. Pia huja katika toleo la bure la mafuta.
Na makombora ya tostada yanatoka Amazon.com pia. Nimefanya kichocheo hiki kwa miaka, lakini siku zote nilikuwa na kaanga ya mahindi au unga na fry yao wenyewe, ambayo sio mchakato wa kufurahisha. Kwa hivyo nimegundua unaweza kununua vifuko vya tostada ambazo ni premade; tu waondoe nje ya mfuko na uziwekeze na vidole.
Juu hizi tostadas nzuri na chochote ungependa. Vipande ambazo nilinunulia kwa mapishi haya wakati nilichukua picha hazikuwa nzuri, hivyo niliwaacha. Unaweza kutumia avoga, guacamole, jalapenos zilizokatwa, nyanya zilizokatwa, salsa, cream ya sour, mchuzi wa taco, au aina nyingine yoyote ya kuandika kwenye aina ya Tex Mex.
Kutumikia hizi kwastadas na napkins nyingi, kwa sababu ni messy kula, na bia baridi au baadhi ya chai iced.
Nini Utahitaji
- Mfuko 1 / Ounces 16 za nuggets (halisi au bandia)
- 1 unaweza / ounces 16 hukataa maharagwe (au mfuko wa ounce 7 wa maharagwe yenye maji yaliyotokoma)
- 8 tostada shells
- Hiari: jibini iliyopandwa
- Hiari: cream ya sour
- Hiari: mchuzi wa taco
- Hiari: avocados iliyokatwa
- Hiari: guacamole
- Hiari: nyanya zilizokatwa
Jinsi ya Kuifanya
Kuandaa nuggets kuku kama ilivyoelezwa juu ya mfuko. Kisha ufungue uwezo wa maharagwe yaliyotafsiriwa na uwape moto kwenye skillet kwenye stovetop. Au, ikiwa unununua maharagwe yaliyotokana na maji yaliyotokana na maji, uwaandishe kulingana na mwelekeo wa mfuko.
Wakati nuggets zinapikwa hadi 165 ° F na maharagwe yaliyohifadhiwa ni moto, hukusanya viungo vyote. Fanya thestadas kwa kuweka safu ya tostada kwenye sahani. Kuenea na baadhi ya maharagwe yaliyohifadhiwa na juu na nuggets za kuku za moto.
Kisha juu na jibini iliyopandwa, ambayo itayeyuka kwenye kuku moto. Kisha kuongeza kiungo chochote ambacho unataka.
Kwa kweli, basi kila diner ague toppings yake mwenyewe na basi kila mtu ajike mwenyewe. Kufurahia kila bite ya tostadas hizi ladha.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 1555 |
| Jumla ya Mafuta | 20 g |
| Fati iliyojaa | 5 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 7 g |
| Cholesterol | 95 mg |
| Sodiamu | 117 mg |
| Karodi | 253 g |
| Fiber ya Chakula | 29 g |
| Protini | 86 g |