Chombo hiki nyeupe kuku pili ni mchanganyiko wa kuku, maharagwe nyeupe, mahindi, na msimu. Mapaja ya kuku hutumiwa katika mapishi. Shukrani kwa Teri kwa kugawana kichocheo cha kuku cha kuku cha kuku cha jiko.
Angalia pia
Moyo wa Slow Cooker Kuku Chili
Nini Utahitaji
- 6 mapaja kuku, ngozi na mafuta ya ziada kuondolewa
- 1 kikombe kilichochwa vitunguu
- 2 karafuu
- vitunguu, iliyokatwa vizuri
- Vikombe 1 1/2
- mchuzi wa kuku
- 1 kijiko cha ardhi cumin
- Kijiko 1 cha majani ya oregano
- 1/2 kijiko chumvi
- 1/4 kijiko
- Mchuzi wa Tabasco
- Makopo 2 (karibu kila ounces 15) maharagwe makubwa ya kaskazini, yaliyochapishwa, yaliyoozwa
- 1 inaweza (12 hadi 15 oz.) Nafaka, imefungwa
- 2 Tbsp. iliyokatwa safi
- cilantro, hiari
Jinsi ya Kuifanya
- Changanya vitunguu, vitunguu, supu ya kuku, cumin, oregano, chumvi na Tabasco katika sufuria ya crock 3 1/2 hadi 6. Ongeza mapaja ya kuku.
- Funika na kupika kwa LOW kwa saa 4 1/2 hadi 5 1/2, au mpaka kuku ni zabuni.
- Ondoa kuku na kuondoa nyama kutoka mifupa; kula au kukuza kuku. Kuondoa mifupa na kurudi kuku kwa crockpot.
- Koroa maharage, nafaka, na cilantro, ikiwa unatumia. Funika na kupika kwa dakika 30 au chini hadi joto kali.
Unaweza pia kuwa
Kuku Chili Kwa Maharage ya Pinto
Chili ya Kuku ya Nyama Na Maharage Mweupe
Favorite Slow Cooker Chili Kuku Chili
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 646 |
| Jumla ya Mafuta | 10 g |
| Fati iliyojaa | 3 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 4 g |
| Cholesterol | 52 mg |
| Sodiamu | 201 mg |
| Karodi | 101 g |
| Fiber ya Chakula | 22 g |
| Protini | 41 g |