Empanadas hizi za Uturuki ni maandalizi ya haraka na rahisi na kujaza Uturuki, viazi zilizochujwa, na kuvaa, pamoja na msimu wa ziada. Vitambaa vya pie vya friji hufanya kichocheo hiki rahisi.
The empanadas ya Uturuki ni njia ya ajabu ya kutumia kila kitu cha Shukrani cha Shukrani, na pie kidogo za mkono ni ladha na mchuzi wa cranberry upande.
Nini Utahitaji
- 1 (14 oz) paket (karibu 14 ounces) friji ya pie karatasi ya kupasuka
- Vikombe 1 1/2 vilivyotiwa Uturuki
- Kikombe cha 1/3
- Mchuzi wa Uturuki (baridi, kutoka kwa kushoto au jar)
- Kikombe cha 3/4
- viazi zilizopikwa (baridi, msimu)
- Vijiko 2 vya parsley (vyema kung'olewa)
- Kikombe cha 3/4
- dressing (leftover, mkate au cornbread)
- Chumvi kwa ladha
- Pilipili ili ladha
- 1 yai nyeupe kupigwa na 1 kijiko maji
- 1 kikombe cranberry mchuzi
Jinsi ya Kuifanya
- Jiko la moto kwa 400 F.
- Kwenye uso usio na rangi nyekundu, pindua kila pande zote kwa karibu na 12-inchi. Kata vifungo 3-inchi 6, halafu nyaraka zilizobaki zimeondoka ili kukata pande zote zaidi ya 6-inchi 6. Kurudia kwa karatasi iliyobaki ya karatasi.
- Katika bakuli ndogo, kuchanganya Uturuki na gravy; kuweka kando.
- Kuchanganya viazi zilizopikwa na parsley kwenye bakuli lingine ndogo.
- Kila pande zote 6-inch, mound kuhusu vijiko 1 1/2 vya viazi vilivyopikwa . Juu na juu ya kijiko 1 cha kuvaa, basi juu ya vijiko 2 hadi 3 vya mchanganyiko wa Uturuki. Nyunyiza na chumvi kidogo na pilipili. Weka mipaka na maji, pindisha, na uhuri na mizabibu ya uma. Kata slits chache juu ya kila empanada na kupanga kwenye karatasi ya ngozi au karatasi ya kuoka iliyosimbwa silicone.
- Kuwapiga yai nyeupe na maji ya kijiko 1 na brashi kila empanada kidogo na mchanganyiko.
- Bika kwa muda wa dakika 12 hadi 14, au mpaka kwa rangi ya rangi.
- Kutumikia na mchuzi wa cranberry upande.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 2291 |
| Jumla ya Mafuta | 79 g |
| Fati iliyojaa | 19 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 27 g |
| Cholesterol | 904 mg |
| Sodiamu | 1,704 mg |
| Karodi | 83 g |
| Fiber ya Chakula | 29 g |
| Protini | 315 g |