Lettuce ya Kusini mwa Willy na mavazi ya Moto ya Bacon

Laini hii yenye uharibifu pia inajulikana kama lettuki iliyouawa au laini ya "kilt". Lettuce hupunguza chini ya mavazi ya moto, ya tangy. Unaweza kuwa na kumbukumbu nzuri za saladi hii maarufu Kusini. Na ni njia bora zaidi ya kutumia laini ya kijani na vitunguu vya kijani. Shukrani kwa Sandy kwa kushirikiana hii mapishi bora ya familia.

Mavazi ya moto iliyofanywa na vidole vya bakoni hupunguza lettuce na kutoa saladi ya ladha yake ya ajabu. Sukari hutoa saladi tamu na tamu, lakini inaweza kuachwa au kupunguzwa ikiwa unapenda kuvaa chini. Vipande viwili vya bakoni na siki kwa saladi ya sahani.

Fry (au bake) 4 hadi 5 vipande vya bacon kabla ya kuanza; kukimbia na kubichi bacon na kuitumia kama kupamba. Furahia saladi hii na mikate ya nafaka iliyopandwa au vifuniko vya nafaka.

Angalia pia
Mchicha wa Sipinashi Kwa Kuvaa Bacon Ya Moto

Nini Utahitaji

• Vikombe 8 zilizofunikwa
• Vitunguu 3 hadi 4 vya kijani, vilivyokatwa
• Chumvi kichwani na pilipili nyeusi nyeusi, ili kuilahia
• Kwa mavazi:
• Vijiko viwili vimetengeneza viboko vya bakon
• Vijiko 2 apple siki cider au siki nyeupe
• Sukari 1 sukari

Jinsi ya Kuifanya

1. Kuchanganya lettu iliyokatwa na kitunguu cha kijani kilichokatwa katika bakuli kubwa; kunyunyiza na chumvi na pilipili.
2. Kuchanganya viungo vya kuvaa katika pua na joto kwa kiwango cha kuchemsha; kumwaga juu ya mchanganyiko wa lettuce iliyopigwa.
3. Ladisha na kurekebisha msimu.
4. Toss kuchanganya. Kutumikia mara moja.

Tofauti

• Badilisha nafasi ya lettuki na mchicha.
• Ongeza bakoni iliyokatwa kwenye saladi au vipindi vya ham iliyotiwa rangi.
• Tuma sukari kwa kuvaa chini ya tamu.

• Ongeza mapambo ya mayai yaliyokatwa ngumu kwenye saladi.
• Kipande kidogo cha radishes ya spring na kuongeza kwenye saladi.
• Weka vitunguu vya kijani na vitunguu vidogo vya vitunguu vitamu vilivyokatwa.

Maoni ya Reader

"Nilifanya hii kwa lettuce safi ya kichwa kutoka kwenye bustani yangu. Nilikaanga bacon hadi crispy ya ziada na kuivuta juu ya lettuce yangu.Kutumiwa na muffin za mahindi, nyanya iliyokatwa, na nafaka tamu hii ilikuwa jioni kubwa." Msichana Mashamba ya Tennessee

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	32
Jumla ya Mafuta	1 g
Fati iliyojaa	0 g
Mafuta yasiyotengenezwa	0 g
Cholesterol	3 mg
Sodiamu	102 mg
Karodi	4 g
Fiber ya Chakula	1 g
Protini	2 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)