Supu ya Nyanya Kifaransa Mavazi

Mavazi ya saladi ya mavuno ni mchanganyiko rahisi wa supu ya nyanya, manukato, na msimu.

Sijui wakati mavazi ya saladi ya kwanza yaliumbwa, lakini najua kwamba ilikuwa mavazi ya kawaida katika miaka ya 70.

Angalia pia
Kifaransa kuvaa njia mbili

Nini Utahitaji

• 3/4 kikombe cha sukari granulated
• 1 kikombe mafuta ya mboga
• 1/2 kijiko chumvi
• 1/2 kijiko cha chini cha paprika
• 1 unaweza supu ya nyanya, isiyojali
• 1/3 kikombe cider siki
• 1 vitunguu kidogo, iliyokatwa
• 1/2 kijiko cha mchuzi Worcestershire
• 1/4 kijiko cha pilipili nyeusi

Jinsi ya Kuifanya

1. Kuchanganya viungo katika blender na mchakato au whisk mpaka laini na vizuri blended.
2. Hifadhi kwenye chombo kilichofungwa sana kwenye jokofu.
3. Hufanya vikombe 3 1/2, au servings 28 au vijiko 2 kila mmoja.

Unaweza pia kuwa

Balsamic na Mustard Vinaigrette

Mavazi ya Saladi ya Kusini

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	95
Jumla ya Mafuta	8 g
Fati iliyojaa	1 g
Mafuta yasiyotengenezwa	6 g
Cholesterol	0 mg
Sodiamu	2 mg
Karodi	6 g
Fiber ya Chakula	0 g
Protini	0 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)