Mafuta ya Peanut Waffles (au Pancakes)

Hii ni mchanganyiko rahisi wa siagi ya karanga na maji ya moto - kuongezea kwenye pamba yako ya kila siku au batter wa mawimbi ili kufanya pancake ya karanga ya karanga au ladha.

Tumia siagi ya karanga au chunky ya karanga katika mapishi hii. Kutumikia pancakes na syrup yako favorite.

Nini Utahitaji

Jinsi ya Kuifanya

  1. Whisk pamoja na siagi ya karanga na maji ya moto mpaka uchanganyike vizuri.
  2. Ongeza mchanganyiko wa siagi ya karanga kwa waffle yako ya msingi au pamba.
  3. Weka waffles yako au pancakes na syrup yako favorite au jaribu hii kitamu karanga ya mchuzi wa karanga .

Unaweza pia kuwa

Pancakes ya Buttermilk

Vipu vya Buttermilk

Pancakes za Msingi

Peremake za Cornberry za Cornmeal

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori 147
Jumla ya Mafuta 9 g
Fati iliyojaa 4 g
Mafuta yasiyotengenezwa 3 g
Cholesterol 16 mg
Sodiamu 107 mg
Karodi 10 g
Fiber ya Chakula 0 g
Protini 7 g
(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)