Maharagwe ya Butter Crockpot na Sausage

Kichocheo hicho cha rahisi cha Crock Pot, maharage ya kavu ya limaa, au maharagwe ya siagi, hupungua kwa ukamilifu na sausage ya kuvuta na msimu machache. Kiasi kidogo cha Tabasco kinaongeza pembe ya ladha kwa maharagwe haya mazuri ambayo hufanya upande mkubwa au bakuli kuu, kulingana na upendeleo wako.

Nini Utahitaji

• 1 lb. maharage ya lima (kavu)
• 1 lb.
• sausage ya kuvuta (kama vile
• andouille , kielbasa, au sawa)
• 1 kikundi vitunguu kijani
• 1/2 tsp. unga wa kitunguu Saumu
• 4 nyama ya nyama ya ng'ombe
• 3/4 tsp.
• Mchuzi wa Tabasco

Jinsi ya Kuifanya

1. Osha maharagwe na kuziweka katika jiko la polepole. Ongeza vikombe 6 vya maji. Kipande cha kuvuta sigara ndani ya vipande vyenye pande zote na kuongeza kwenye limas. Chop vitunguu na kuongeza mchanganyiko. Sasa ongeza viungo vilivyobaki na uchanganya.
2. Jalada na upikaji katika jiko la polepole juu kwa masaa 8 hadi 10.
3. Kutumikia na bima au biskuti .

Unaweza pia kuwa

Kidogo cha Lima Maharage ya Lima Na Ham

Limas ya Autumn

Angalia pia

Mapishi ya Spika ya Spika

Nambari ya Recipe ya Kuu

Recipes Mapishi

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	324
Jumla ya Mafuta	15 g
Fati iliyojaa	5 g
Mafuta yasiyotengenezwa	7 g
Cholesterol	39 mg
Sodiamu	1,312 mg
Karodi	30 g
Fiber ya Chakula	8 g
Protini	18 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)