Dip Dip Mexican
Mzunguko huu wa Mexiki ni kikundi cha kufurahisha moto. Na watoto wanapoona watu wazima wakipanda karanga kwa kitu fulani, watahitaji kujaribu pia.Hii kuzunguka 7 safu ya meli pia ni afya nzuri. Ingawa avocados na mizaituni mweusi wana mafuta, ni aina nzuri ya mafuta ya mono-unsaturated. Na jibini na maharage hujaa protini na kalsiamu. Hata salsa ni kubeba lycopene.
Ikiwa ungependa, tengeneza salacamole yako na salsa ya nyanya. Au tu tumia ununuzi unununuliwa. Furahia!
Nini Utahitaji
- Vikombe 3 vya barafu la barafu (iliyopigwa)
- Ounces 16 hukataa maharage (mboga, 1 inaweza)
- 1 1/2 vikombe salsa (tayari)
- 1 kikombe guacamole (tayari)
- 8 ounces chini mafuta mafuta cream (au mafuta-bure)
- Kijiko cha 1 cha pilipili (kali)
- Vikombe 1 hadi 2 cheddar jibini (iliyopigwa)
- Kusafisha: vipande vya mizeituni nyeusi
Jinsi ya Kuifanya
- Kuenea lettufu kwenye sahani hata katika sahani ya kina ya sahani, sahani ya gratin au bakuli.
- Kueneza maharagwe yaliyofanywa juu ya lettu. (Toka: Kufanya maharagwe iwe rahisi kuenea, kuwapeleka kwenye chombo cha salama ya microwave, na joto juu kwa sekunde 20.)
- Juu na salsa, basi guacamole.
- Koroga pamoja sour cream na poda ya pilipili. Panda juu ya safu ya guacamole.
- Kunyunyiza cheddar jibini juu ya sahani ya cream cream. Dot na mizaituni nyeusi iliyokatwa.
Kutumikia na chips tortilla.
Dips ya Mexican
Recipe ya Guacamole
Salsa ya Nyanya
Crockpot Chili Con Queso Dip
Damu ya safu saba
Dalili za Chama
Matunda Dip
Mapishi ya Hummus
Pizza Dip Mapishi
Rangi ya Mapishi ya Damu
Reuben Dip Recipe