Mapishi ya Horchata: Mapenzi ya Mchele Wapendwa Mexico

Miongoni mwa aguas frescas alihudumia Amerika yote ya Amerika, horchata (au-CHAH-tah) hupanda orodha ya favorites huko Mexico. Kinywaji kilichorejesha baridi huchanganya maji na / au maziwa na matunda, mbegu, karanga, au nafaka (kama vile sesame au cantaloupe mbegu, almond, walnuts, au mchele nyeupe na mdalasini). Unaweza kununua syrups ya chupa ili kufanya horchata, lakini toleo hili hufanya iwe rahisi kuandaa horchata iliyopangwa kutoka mwanzo.

Nini Utahitaji

Jinsi ya Kuifanya

  1. Punguza mchele katika blender mpaka kufikia uwiano wa unga. Tifuta kwa fimbo ya mdalasini na ziti ya chokaa, na uiruhusu kupumzika kwenye chombo kilichoingizwa hewa kwa joto la kawaida usiku mmoja.
  2. Weka mchanganyiko wa mchele nyuma kwenye blender na uchanganya mpaka vipande vya fimbo za mdalasini zimevunjika kikamilifu. Ongeza vikombe 2 vya maji kwa mchanganyiko, vuta, na kuiweka kwenye jokofu ili zimezee kwa saa 2.

  3. Punguza kioevu ndani ya mtungi au bakuli kwa njia ya kumboa faini au tabaka chache za cheesecloth, unapunguza mara nyingi ili kuondoa maji mengi ya mchele wa kijani iwezekanavyo.

  1. Ongeza vikombe 3 vilivyobaki vya maji na sukari; koroga mpaka sukari itapasuka.

  2. Friji ya horchata hadi kufutwa kabisa. Kutumikia juu ya barafu, kama inavyotakiwa.

Tofauti Rahisi kwenye Rice Horchata

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori 276
Jumla ya Mafuta 0 g
Fati iliyojaa 0 g
Mafuta yasiyotengenezwa 0 g
Cholesterol 0 mg
Sodiamu 8 mg
Karodi 65 g
Fiber ya Chakula 2 g
Protini 3 g
(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)