Mapishi ya Maji ya Bakali Ya Chini

Huwezi kuwa na njia za kutosha za kufurahia apples safi wakati vuli inapiga. Ni matunda bora ya msimu na wao ni kila mahali. Ikiwa unatafuta njia rahisi ya kutumia stash yako ya apple, kichocheo hiki cha mapishi kinafaa.

Huu sio mapishi ya crisp ya aple iliyotiwa na topping tamu ya kupendeza, ni rahisi zaidi kuliko hiyo. Hizi ni apesi tu zilizookawa ambazo zimefunikwa na kujazwa na mchanganyiko mzuri wa zabibu, sukari ya kahawia , na sinamoni ya joto. Ni dessert yenye afya na sukari kidogo sana na itajaza nyumba yako na harufu nzuri sana.

Majani ya Granny Smith ni apples bora ya kuoka na ilipendekezwa kwa mapishi haya. Wao watashikilia sura yao, kubaki imara, na hawatapata mushy wakati wa kuoka. Plus, ladha yao ya tart ni nzuri inayosaidia kujaza tamu.

Nini Utahitaji

• 4 apples kati (Granny Smith)
• 1/4 kikombe
• zabibu
• Vijiko viwili vya sukari kahawia
• 1/4 kijiko cha sinamoni (ardhi)

Jinsi ya Kuifanya

1. Preheat tanuri hadi 350 F
2. Osha na kunyunyiza maapulo vizuri.
3. Kutumia kisu kidogo cha kupigia, punguza kwa upole karibu na msingi wa apple kuanzia juu ili kuondoa msingi wa ndani na mbegu. Hakikisha kuondoa mbegu zote na sehemu zenye ngumu, imara wakati ukiweka chini intact.
4. Simama apple juu ya karatasi ya kuoka na sehemu cored up.
5. Katika bakuli ndogo, kuchanganya zabibu, sukari ya kahawia, na mdalasini. Pendeza viungo kwa upole mpaka wawe pamoja.

1. Kutumia kijiko kidogo, jaza cavity kila apple na juu ya kijiko 1 cha mchanganyiko wa zabibu.
2. Weka apples katika tanuri na bake kwa muda wa dakika 25.
3. Baada ya muda wa dakika 20, angalia maapulo kwa ukarimu kwa kuwapiga kwa kofia au kisu kali. Ikiwa apples ni zabuni, waondoe kwenye tanuri. Ikiwa sio, endelea kuoka katika vidonge vya dakika 5 mpaka watakapofanywa kabisa.

Mapendekezo ya Utumishi

Maapuli haya ya Motoni ni ladha kabisa wakati huliwa peke yake nje ya tanuri. Inafanya kwa haraka na salama ya dessert.

Hata hivyo, unaweza pia kuwahudumia sana kama ungeweza kumsaidia msaidizi wa apple crisp. Juu kila mmoja apulikane na chupa ndogo ya cream ya vanilla ice cream au mtindi waliohifadhiwa. Unapomaliza na tofauti kamili ya apples tamu, laini, joto na baridi, tamu, iliyoyeyuka ice cream. Ni rahisi sana.

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	89
Jumla ya Mafuta	0 g
Fati iliyojaa	0 g
Mafuta yasiyotengenezwa	0 g
Cholesterol	0 mg
Sodiamu	5 mg
Karodi	23 g
Fiber ya Chakula	2 g
Protini	0 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)