Slow Cooker Cranberry-Apple Nchi-Sinema nyama ya nyama ya nguruwe

Nyuba za mtindo wa nchi zisizo na manufaa zimeunganishwa na mchuzi wa tamu, safi ya cranberry apple na polepole kupikwa kwa ukamilifu wa zabuni. Kutumikia mbavu hizi na viazi vitamu na maharagwe ya kijani kwa kuanguka ladha au majira ya baridi. Maple mchanganyiko wa mapa na kahawia husafisha nyama ya nguruwe kwa urahisi.

Kutumikia mbavu za mtindo wa nchi hii na mchele wenye kupikwa moto au tambi.

Angalia pia
Nyumba ya Sinema Imechukuliwa Vipande vya Sinema Nchi
Tanuri ya Braven Nchi ya Nguruwe ya Nguruwe na Apple Cider

Nini Utahitaji

• Vikombe 2 vya cranberries (8 ounces)
• 1/3 kikombe cha sira ya maple
• 1/3 kikombe kilichojaa sukari ya kahawia
• 1/2 kikombe kuku hisa (au maji)
• 1 Granny Smith apple (diced, kuhusu kikombe 1)
• Vijiko 2 vya haradali Dijon haradali
• 1/4 kijiko cha sinamoni
• 1 dash nutmeg (au mace)
• 1 vitunguu kikubwa, kilichokatwa (au vikombe 1-2 vya vitunguu vya lulu)
• 4 pounds nasaba ya mtindo mbavu
• Kijiko cha 1 cha kijiko
• 1 kijiko maji baridi

Jinsi ya Kuifanya

1. Katika sufuria, jumuisha cranberries, siki ya maple, sukari ya kahawia, hisa ya kuku au maji, na apple. Weka sufuria juu ya joto la kati na uleta chemsha. Kupunguza joto kwa kati na kupika kwa dakika 5. Kuvuta katika haradali ya dijoni, mdalasini, na nutmeg.
2. Panga vitunguu chini ya uingizaji wa miamba ya cooker ya 5 hadi 7 ya polepole.
3. Weka mbavu za nyama ya nyama ya nguruwe juu ya vitunguu na kisha sukari mchuzi wa cranberry sawasawa juu ya yote. Funika na kupika kwa LOW kwa masaa 6 hadi 8, au mpaka nyama ya nguruwe itende.

1. Ili kuchukiza mchuzi (hiari), uondoe nyama ya nguruwe kwa sahani na kufunika kwa foil ili kuwaka.
2. Funga maji katika pua ya pua na uache mafuta mengi. Kuleta vinywaji kwa kuchemsha juu ya joto kali. Kupunguza joto kwa kati na kupika kwa muda wa dakika 3 hadi 5, au mpaka vinywaji vimepunguzwa kidogo na ladha ni zaidi ya kujilimbikizia (condensation juu ya kipindi cha muda mrefu cha kupikia husababisha maji chini ya mchuzi na maji mengine).
3. Kuchanganya cornstarch na vijiko 1 hadi 2 vya maji baridi na kuchanganya hadi laini. Futa ndani ya vinywaji na kuendelea kupika hadi unene.

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	315
Jumla ya Mafuta	3 g
Fati iliyojaa	1 g
Mafuta yasiyotengenezwa	0 g
Cholesterol	528 mg
Sodiamu	149 mg
Karodi	34 g
Fiber ya Chakula	2 g
Protini	36 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)